孕妇孕期饮食是一门学问,那么孕妇孕期饮食要注意哪些呢?孕期不能吃哪些食物呢?孕妇饿的时候不能吃什么呢?下面就来了解一下。
牛奶、豆浆
这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
糖
糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。