孕妇要怎么护理牙齿健康

热门文章排行榜 >>2012-03-26 08:50来源：99健康网

导语

孕妇要怎么护理牙齿健康？孕妇牙齿护理方法：保护牙齿和牙龈的最好方法就是注意口腔卫生，并坚持健康饮食。准妈妈要确保摄入足够的钙、蛋白质和维生素B、维生素C和维生素D。奶制品和大量的新鲜水果可以帮助你获得所需营养。

　　孕妇要怎么护理牙齿健康？由于孕期内供血量增加，并且激素分泌的水平也有所变化，致使准妈妈的所有身体组织都发生软化，其中包括牙龈，它会变得柔软并且易感染。供血的增加还给牙龈附近的毛细血管带来压力，因此在准妈妈刷牙或使用牙线的时候会经常发现出血的现象。

　　孕妇牙齿护理方法：

　　保护牙齿和牙龈的最好方法就是注意口腔卫生，并坚持健康饮食。准妈妈要确保摄入足够的钙、蛋白质和维生素B、维生素C和维生素D。奶制品和大量的新鲜水果可以帮助你获得所需营养。

　　你需要尽量避免甜食，这也是另一个你不能对蛋糕、饼干和甜饮料胃口大开的原因。

　　在孕期，至少进行一次牙齿的专业清洁和护理，这样有助于防止牙龈疾病和感染。同时，任何与牙齿有关的问题，都可以和牙医谈谈，他会给你关于护理牙齿的最好建议，并为你检查任何疾病或感染迹象。

　　用牙线清洁牙缝可以保持牙齿的健康，但是动作要比平时轻柔一些，否则很容易出血。

　　使用专业工具或者汤匙的侧面由舌根向舌尖方向轻轻刮，以清洁舌苔。清除舌部的残存物对准妈妈和胎儿都是有好处的，同时可以预防龋齿。》》》孕妇出现7种症状要千万小心

（责任编辑：六百）

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