孕妇奶粉什么时候开始喝 孕中期效果最好

2017-02-17 10:43来源:99健康网

本文导读:不少孕妇都会通过喝奶粉的方法为身体补充营养,但是并不了解何时喝奶粉会比较好,因此有人问孕妇奶粉什么时候开始喝呢?以下为大家做了详细介绍,同时也介绍了孕妇喝奶粉的好处,大家不妨来看看。

  怀孕期间,即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡,也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的,几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。因此不少孕妇选择喝奶粉补充营养,为了进一步了解孕妇喝奶粉的相关知识,有人问孕妇奶粉什么时候开始喝呢?孕妇喝奶粉的好处有哪些呢?详细信息如下介绍:

孕妇奶粉什么时候开始喝 孕妇喝奶粉的好处有哪些 孕妇喝奶粉好吗

  孕妇奶粉什么时候开始喝?

  孕妇奶粉什么时候开始喝?孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。具体的介绍如下:

  孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快,所需的营养也越来越多。

  此外,从孕中期开始,孕妈妈血容量和血红蛋白增加,宝宝铁储备需要量增加,因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食,相当一部分孕妈由于食量、习惯等,仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素,尤其是钙、铁等。

  而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素,远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点,几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如丰富的钙质是牛奶的3.5倍,因此从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶,可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始,补充孕妇奶粉,弥补营养不足。

  一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期,可以提高母乳的品质。不过在孕晚期,还是控制一下喝孕妇奶粉的量,晚期胎儿大的快,奶粉营养太过丰富,会引起胎儿过大。

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  孕妇喝奶粉的好处有哪些?

  1、宝宝日后身体强壮

  调查表明,坚持每天饮用孕妇奶粉的女性,其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高,基本可以做到全面达标。

  2、提高奶水质量

  坚持饮用此类奶粉的准妈妈,日后的奶水质量也属于上品,她们的奶水中铁,铜,锌的含量非常可观,有助于宝宝的成长发育。

  3、有利于分娩

  该类奶粉中锌元素也是一大闪光点,锌可以强化平滑肌的收缩,有助于生产的进行,可以缩短痛苦的分娩时间,帮助产妇顺利生下宝宝,可谓是得力的“助产士”。

  4、补充叶酸

  很多人都知晓补充叶酸的必要性,倘若叶酸不足,对于孩子的大脑,神经,脊髓发育是非常不利的,甚至会出现畸形儿,智障儿。而对于母体来说,少了叶酸,则会有胎盘早剥、流产等危险。而此类奶粉中的叶酸丰富,在怀孕早期饮用,可大大避免风险。

  5、缓解孕期反应

  多数准妈妈都有妊娠不适症状,诸如挑食,恶心,呕吐等,虽然看似并无不妥,但症状过于严重,母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的黄金元素众多,可以完美补救,该奶粉不但适合肠胃消化,而且其中的黄金元素也足以满足胎儿前个三月的发育,非常适合早孕反应严重的准妈妈。

  6、促进婴儿脑部发育

  婴儿的脑部发育非常关键,特别是在0~1岁,这是被专家们所公认的黄金阶段,因此需要额外的营养辅助,尤其是DHA。但就母体本身而言,DHA数量还不能完全满足于孩子的身体,而该奶粉中DHA较为丰富,因此在孕4月到产后3个月中,坚持饮用加强补充,那么在宝宝4岁时,你会发现他的智力测试分数特别出彩。

(责任编辑:丘秋红)

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