早孕都有哪些反应?九款食疗帮你赶走烦人的孕吐

热门文章排行榜 >>2017-08-09 15:03来源:99健康网
导语

早孕是每个怀孕初期的妈妈都会经历的。那早孕的反应有哪些?孕吐严重的妈咪该怎么缓解呢?一起来看看吧。

  新手妈咪在怀孕初期都会经历早孕反应,除了出现月经停止、尿频、乳房胀痛症状,最让新手妈咪难受的就是孕吐了。在怀孕早期,呕吐,吃不下东西,孕妈咪常常被折磨得痛苦不堪,下面介绍这9个妙方可以缓解孕吐,帮助孕妈减轻早孕反应。

 

早孕的反应有哪些 孕吐严重怎么办 早孕有什么反应

  早孕的反应

  1.月经停止。对于月经正常的女性朋友来说,月经停止极有可能是怀孕的征兆,尤其是在性行为后超过正常经期两周没来,那就可能是怀孕了,就要及时进行早孕自测或到医院进行检查

  2.恶心和呕吐。几乎每个准妈妈怀孕初期都会出现孕吐的症状,主要表现为恶心和呕吐。不少孕妇反应,在清晨的时候孕吐情况十分严重,看到很多食物都没胃口,食欲不振。

  3.乳房胀痛。怀孕初期,孕妇会出现一系列的生理变化,而乳房胀痛和瘙痒是典型的早孕生理反应,此外,不少准妈妈还可以观察到乳晕的颜色会加深、乳头明显突出和乳房皮下的静脉显示明显等现象。

  4.尿频。尿频是早孕反应一大典型症状,这是由于怀孕时会导致孕妇膀胱容量变小,出现尿频现象。怀孕时,很多孕妇都发觉自己“光顾”厕所的次数明显多了。

  5.疲倦。怀孕初期很多孕妇由于出现很多生理变化而感到不适,身心紧张,所以容易感觉疲倦。如果孕吐比较严重的准妈妈消耗的精力会更多。

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  三款食谱缓解早孕反应

  1.柚子香橙蜜汁。这款果汁富含多种维生素,具有开胃的作用,里面的柚子还可以预防孕期高血糖。

  2.生姜甘蔗汁。这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方,对于轻度孕吐反应有不错的疗效。

  3.砂仁蒸鲫鱼。专治妊娠呕吐,有温中止呕作用。

  孕吐食疗方

  1、生姜橘皮

  生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮。

  2、生扁豆粉

  将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服。

  3、梅干菜瘦猪肉

  梅干菜1克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服。

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  4、鲜柠檬汁

  鲜柠檬500克去皮、核,切小块,放入锅中加250克白糖浸渍24小时,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂,日服2次。

  5、柿蒂灶心土

  柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食。

  6、甘蔗汁

  将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮。

  7、生姜韭菜生菜汁

  生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共捣烂取汁服,每日2剂,7天为一疗程。

  8、梨丁香

  梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨。

  9、清蒸鲤鱼

  新鲜鲤鱼洗净后,两面斜切几刀,使之易熟,上锅清蒸,不加任何调料,水开后8分钟关火,鱼熟即可。(参考网站:久久健康网)

(责任编辑:蔡灵鸿)

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