私处如何进行日常护理？
1、 用温水清洗外阴，一天一次。
2、 进行性生活前，要先清洗私处。
3、 经期格外注重卫生，勤换卫生巾。
4、 内衣裤要分开来洗，最好选择棉质的。
5、 卧室要经常开窗通风，被子也要经常晒。
6、 平常多注意锻炼身体，提高自身的身体素质。
阴道清洗的正确方法
正常情况下：日常保健
1、 一天一次的清洗次数。
2、 采用温水淋浴的清洗方式。
3、 遵循先洗手再清洗阴道的清洗顺序，由前向后的清洗外阴，轻揉大小阴唇。
特殊情况下：经期保健
1、 用温水清洗外阴，一天两次。
2、 拥有私人的专属盆具，用来清洗阴道。
私处清洁常见的四大误区
1、私处越洗越干净
很多女性认为私处经常清洗会显得更加卫生，因此，过度的清洗私处。其实，私处分泌的液体是为了完成自净功能，过度清洁会破坏其原有的生态环境，导致抵御及自净的功能下降。
2、 护理液的杀菌效果对私处好
在没有妇科炎症的前提下，私处只需用清水清洁。当感染妇科炎症的时候，私处可以选择使用护理液帮助杀菌，但是，护理液的选择要偏温和，不宜对私处的刺激过大，不然也会破坏私处原有的功能。
3、 清洗私处要用热水
大多女性天生喜欢用热乎乎的水洗澡，她们认为用热水清洗私处，又干净又舒服。其实，水温过高会破坏外阴的粘膜，导致防御系统的作用降低，也会导致外阴皮肤的损伤。
4、 私处清洗顺序不重要
很多女女性并不知道清洗私处还要注意清洗顺序，经常是一边洗澡一边清洗私处，这样是不对的。正确的清洗方法是，先洗净双手，由前往后的清洗私处，再清洗大小阴唇，最后清洗肛门周围。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：翁晓青）
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