如今，未婚同居已经屡见不鲜，同时询问“女友阴部很黑是怎么回事”关于这私处变黑的问题越来越多。有些女人因为私处变黑遭到男性的质疑和嫌弃，甚至有“黑木耳”这样难以启齿的称呼。女性的身心都受到很大的打击。那么阴唇发黑是怎么回事呢？该如何改善阴唇发黑呢？接下来将为大家详细介绍，供大家参考。
阴唇发黑是怎么回事？
1、遗传塬因
决定乳头或大阴唇、小阴唇塬色的是遗传因素，没有怀孕、生育经验的年轻女性，阴唇即便发黑，也是与生俱来的，若认为她被“玩过了”，那可是很失礼的事。
2、性生活过于频繁造成
性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激时荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。
3、正常的色素沉着
女性阴部的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。这种颜色深浅程度因人而异，与本身的色素量有关。天生皮肤较白的女性，会略呈粉色，天生皮肤较黑的，阴部色素也会比较深。
此外，长期月经不调、药物刺激、慢性炎症、糖尿病等也可能导致阴唇变黑。
如果你还想恢复少女的“粉嫩”时代的话，也可以尝试一些可以让阴部“美白”的产品，但需要谨慎使用，毕竟安全、健康是女性呵护私处的首要前提，切记不可盲目使用药物。
阴唇发黑如何改善？
1、少穿紧身衣裤
为了全方位延缓私处变黑的步伐，我们不能放过任何一个细节，不能让任何一点疏忽影响私处的颜色变化。即便是平时的穿衣打扮，也有不少需要注意的地方。专家提醒，为了减少摩擦私处，尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤。
另外，也要尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦私处。
2、多管齐下稳定荷尔蒙
研究已经证实，女性阴唇变黑与其体内的荷尔蒙分泌失调有密切关系。专家提醒，由于导致荷尔蒙分泌紊乱的塬因很多，所以为了防止因荷尔蒙变化引起私处变黑，女性朋友们就需要从多个方面入手，多管齐下进行预防，如多休息、多喝水、多吃蔬菜。
3、控制性爱频次
我们都知道，性爱也是阴唇变黑的常见因素之一。所以，对于广大女性朋友来说，平时要注意房事的频次，不能一味迁就男方，每周的性爱次数尽量控制在一个相对比较合理的范围内，最好不要超过3次，以免加重对私处变黑变暗。但女性朋友千万也不要“讳黑忌性”，性爱是美好的哦，是男女双方感情的润滑剂。
4、做好日常阴部的护理
(1)、尽量穿棉质内裤。
(2)、公厕尽量选择蹲式。
(3)、洗完澡后轻轻擦干阴部。
(4)、不特别用清洁剂盥洗阴部。
(5)、常常换内裤(或穿免洗内裤)。
(6)、平时可多喝酸奶、小红莓汁。
(7)、内裤以温热的水洗即可，能曝晒最好。
(8)、小便后的擦拭方式要从前面轻沾到后面。
(9)、分泌物过多可使用护垫(裤子不可穿太紧)。
5、保持心情舒畅
专家指出，心理因素对女性阴唇变黑的影响其实也不小。女人通常比较敏感，情绪不稳、思虑过度等情绪会干扰身体内部气血运行，更容易引起黑色素沉积，从而导致私处变黑。
专家建议女性，平时要保持心情舒畅，特别需要重视如何放松身心，减轻心里压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪。
（责任编辑：丘秋红）
