女人在外其实去一趟厕所真的不算容易的事情，如果当患上尿道炎的时候外出，可是件很要命的事情。女人尿频基本上都是因为患上了尿道炎，这和饮食、生活等习惯息息相关，如何避免患上尿道炎?
1、女性为什么会发生尿道炎?
尿道炎顾名思义就是尿道感染，细菌在尿道中造成尿道的发炎，我们比较常见的细菌感染是大肠杆菌和一些肠胃道细菌。
2、女性尿道炎有哪些症状?
女性患有尿道炎会有频尿的症状，很要尿尿，但每次仅能排出很少的尿，并且尿尿时会感到灼热的刺痛，甚至会有血尿。另外，接近耻骨与膀胱的位置会产生疼痛。
3、为什么女人很容易发生尿道炎?
很多女性不仅仅是患有一次尿道炎，而是很多情况是会重复发生尿道炎，主要是细菌仍残疗在尿道中，一定要坚持治疗，直到把细菌完全从尿道清除。
4、尿道炎怎样治疗?
尿道炎多以抗生素治疗，一般疗程至少约需两星期，长的甚至是1、2个月，直到把细菌完全从尿道清除，才能结束疗程，避免后续造成慢性尿道炎。
5、如何预防尿道炎?
预防尿道炎必须要多喝水、少喝含糖饮料，想尿就去尿，千万不要憋尿。注意阴部清洁，，避免穿着紧身不透气的牛仔裤，内裤要透气保持清洁，性生活注意事后卫生。
女性尿路感染饮食禁忌
患上女性尿路感染的时候，则要及时许多食物是不能吃的，如以下这些。因为吃了这些食物会导致病情的加重哦。
1、尿路感染不能吃胀气之物
胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀满往往使排尿更加困难。
2、尿路感染不能吃发物
发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。
3、尿路感染不能吃辛辣刺激之物
这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，还可使炎症部位充血肿痛。
4、尿路感染不能吃温补之品
主要针对急性期而言，因其由湿热之邪所引起的。
5、尿路感染不能吃助长湿热之品
包括酒类、甜品和高脂肪食物，本病为湿热太盛之病，凡助长湿热之品都能加重病情。
6、尿路感染不能吃酸性食物
酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力，因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。（参考网站：民福康）
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