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女性营养

99健康网 > 女性 > 女性营养 >
16
八月
2017

吃燕麦好处多 美容又减肉

来源:99健康网

燕麦是营养丰富的一种健康食品,因为能够减肥而名声大噪。那么问题来了,燕麦减肥的原理是什么?怎样食用燕麦才有减肥的功效呢?一起来了解一下健康的燕麦减肥法吧。

15
八月
2017

红枣的功效与作用 红枣的4种吃法更补血

来源:99健康网

红枣是女人滋补必不可少的食物。只是很多人可能把它当零食吃了,认为反正是补血的,吃多点也没事。其实单吃红枣的补血效果并不好。那么红枣怎么吃补血效果好呢?

15
八月
2017

女人吃榴莲不仅能治痛经 还能改善体寒

来源:99健康网

榴莲之所以被称为“水果之王”其营养价值是不用怀疑的,只是很多人都因为它的“臭味”而对它避而远之。其实对于女人来说,吃榴莲可是有很多好处的。

14
八月
2017

美白六法有效养颜 吃出白嫩肌肤

来源:99健康网

美白是女性护肤的必备功课,除了使用美白产品,还有什么方法可以美白呢?其实,食物才是最好的美白佳品。那么什么食物可以让肌肤由里到外看起来白里透红呢?一起来看看吧。

14
八月
2017

女人多吃15种食物 到了40岁也不显老

来源:99健康网

此前在网上就流传着一句话“凡是有明星的同学聚会千万不要合影”,因为差别真的太大了,也许有人会说明星保养自己那是有资本,那么我们普通人应该如何保养自己呢?今天就给大家介绍一些女人吃了能够延缓衰老的食物。

11
八月
2017

女人贫血就得吃这三样补血圣品

来源:99健康网

可以说十个女人中肯定有九个有贫血症,面色暗沉憔悴。贫血症轻则头晕眼花,重则心力衰竭。那么女人贫血的原因是什么?女人贫血有什么危害呢?女人贫血又该吃些什么呢?

11
八月
2017

女性水肿怎么办 3款饮食可快速排水

来源:99健康网

女性出现水肿怎么办?最快最简单的办法就是从饮食下手。我们为大家精心推荐了几款可以加速排水的菜谱,让你轻松瘦身。

10
八月
2017

吃不胖的办公室零食推荐 好吃又减肥

来源:99健康网

在办公室待久了难免会想吃东,可是小零食吃多了又担心长胖。那么有什么零食好吃又长肉的呢?来看看今天的减肥零食推荐吧。

09
八月
2017

四款美白祛斑粥 还你白皙皮肤

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喝粥能美白祛斑?没错,粥就是有这样的美容养颜功效。那么什么粥可以达到美白祛斑的效果呢?下面就为大家推荐几款。

标签: 美白 祛斑
09
八月
2017

女人想要好皮肤 8种食物让你容光焕发

来源:99健康网

每个女人都想拥有光滑美白的肌肤,特别是脸上的皮肤尤为注意,现在很多人都会用化妆品来遮盖脸上的瑕疵,只是卸妆后又被打回原型了,所以女人想要皮肤好,还得从内而外的调理,而饮食就是很好的调理方法。

08
八月
2017

夏季不受宫寒困扰 试试这三款食疗药方

来源:99健康网

夏季到了,吃了过多冷饮的女性要小心了。这个时候可是宫寒的多发季。那么怎么在夏季调理宫寒呢?我们一起来看看吧。

08
八月
2017

喝苦瓜汁能养颜美容?苦瓜汁的作用与功效

来源:99健康网

苦瓜可以食用,也可以美容,特别是在夏天的时候,饮用冰镇的苦瓜汁还可以美容养颜和减肥的,下面我们一起去看看苦瓜汁对于女性朋友都有哪些功效和作用吧。

08
八月
2017

两种美容王牌食物 让女人青春永驻

来源:99健康网

都说食物是最好的保养品,那么女人究竟吃什么才能永葆青春呢?一起来看看这两款传说中美容王牌食物,到底有什么魔力吧。

08
八月
2017

爱生气可能是肾不好 13种女人补肾佳品

来源:99健康网

女人也会肾虚?当然会,女人肾虚的状况可不比男人好到哪去,女人肾虚从头到脚,从里到外都会受到影响。比如头发枯黄、脱发、脸色差、还动不动爱生气等。所以你的肾还好吗?下面就为在家介绍一些女人补肾的佳品。

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