吃什么能刺激月经提前 可以试试6种食物

热门文章排行榜 >>2017-09-06 10:59来源:99健康网
导语

很少有会刻意的想要打乱自己的月经周期,但在某些重要日子刚好与经期相撞的时候,女性朋友就会用一些方法使月经提前到来。而生活中的一些食物也确实有这样效果,一起来看看吧。

  生活中,有的女性月经周期正常,但在遇到一些特殊场合时,会想办法让月经提前来几天,而吃药打针的又怕带来一些坏的影响。怎样可以让月经提前来?研究表明,饮食也可以刺激月经提前,下面为您介绍一些食物,女性在日常中可作为参考适当食用。

吃什么刺激月经提前 吃什么能让月经快点来 吃什么能让月经提前来

  吃什么刺激月经提前

  1、甜食:研究表明,经常性的去喝饮料、吃蛋糕、糖果一类食物,可引发月经提前情况,同时会引起女性月经来潮期的其他不适情况发生。

  2、高纤维食物:高纤维食物的食用,可导致血液中镁元素含量的升高,进而起到了调节月经的作用,有时会引发月经提前。

  3、咖啡因食物:女性在大量食用咖啡因类的食物后,会引发情绪上的波动。而女性在情绪过于激动的情况下,会引发月经提前情况发生。

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  4、喝红糖水:红糖水能让月经提前来。煮红糖水时可以在里面放上红枣和姜片,这不仅对身体没有坏处也可以治疗月经疼痛,一般可以提前两到三天3、对于月经规律者,可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药,每晚一片,连续服用,直到活动结束,停药后3-5天方来月经。

  5、吃凉食:另外,女性若是贪吃凉食,也容易引发月经来潮提前情况发生。

  6、吃辣:导致月经提前的原因之一就是吃辛辣食物,因此月经前吃辣也会促使月经提前的可能。

  此外,剧烈运动也是会让子宫内膜比较提早或加快脱落。从而也可以让月经提前。但在来月经时不要剧烈运动的。只是以上这些都不能说一定会让月经提前,如果真遇到非避开不可的经期,最好还是用一些比较科学的方法。

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  如何用科学的方法让月经提前来

  1、服用黄体素。女性可在经期前1个月时,服用低剂量的黄体素来阻止月经报到,等到想来月经的前7天再停药,即可把月经期规划为那天来临。采用这种方法让月经提前来,对女性的身体伤害较小,低剂量的黄体制素也不会对卵巢造成过多伤害,不足的是需早些准备。

  2、在月经来之前7天服用“21+7”短效避孕药,每天一直吃含药的片就不会来月经,还能避孕,想来月经时停药就可以了。

  3、一般来说注射催经效果较快,约七天之内会见红,所以在重要日期前十天左右开始打催经针,应可顺利错开经期。

  特殊情况分析

  想让月经提前可分缓和型和快速型,缓和型是在经前1个月时,吃低剂量黄体素阻止月经报到,等到想来月经7天再停药,即可把月事规画为那天来临。快速型是指一次补充大量的黄体素,也就是施打俗称的催经针,让子宫内膜增厚,提前剥落,打针后3,4天,月经即会来潮,在预期月经来潮日的前7至10天就该施打。如果打了催经针,月经还是没有来,有可能是黄体素补充还不够,或是怀孕了,也有可能是有其它疾病,应进一步诊治。(参考网站:39健康网)

  相关推荐:月经提前排卵期怎么算

(责任编辑:何晓霞)

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