你知道吃哪些食物会让人感觉到幸福吗?
编辑推荐:女人怎样让男人离不开自己
食物:橙子、柠檬以及其他柑橘类水果
提升情绪的成分:维生素C
食物:坚果
提升情绪的成分:维生素E、精氨酸(一种氨基酸)、镁
食物:绿叶蔬菜
提升情绪的成分:叶酸
食物:鲑鱼
提升情绪的成分:DHA(一种omega-3脂肪酸)
食物:樱桃干
提升情绪的成分:钾、镁以及维生素C
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(责任编辑:廖露)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。