生活中不少女性怀孕后不想要孩子的话，则会选择流产。为了确保健康恢复，不少女性在做完流产手术后应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，为身体补充所需的维生素。但是并不是所有的水果都适合流产后的女性吃的，因此有人问女人流产后能吃芒果吗？流产后的注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

　　女人流产后能吃芒果吗？

　　女人流产后是可以吃芒果的，芒果中富含胡萝卜素、维生素C、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，芒果中维生素A的含量高达3.8%，女人流产后多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力，有利于流产后女性的身体恢复。以下为女人流产后吃芒果的好处：

　　1、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

　　2、芒果具有很高的药用价值，特别是对于那些流产后胃部不适、经常有口渴、呕吐等症状的女性应多吃芒果具有一定的帮助作用。

　　3、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗女性皮肤、消化道感染疾病。

　　4、对于慢性咽喉炎和嗓子哑的女性，小月子饮食里不妨试着用芒果煎水，代茶饮用，这样可以起到消炎的作用，而且还可以使嗓音圆润。芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。能润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。而且，它淡淡的酸味还能增加女性食欲。

　　女人流产后的注意事项

　　避免流产后的二次伤害，女性流产后必须充分休息、保证营养充足，牢记流产后一个月内禁止性生活，保持外阴清洁，不宜坐浴。术后定期复查，了解自身恢复情况，以及子宫内环境。流产后注意事项不可忽视，流产后应注意以下几点：

　　1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。

　　2、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。

　　3、禁止夫妻生活，在做完流产手术之后要在30天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。

　　4、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。

　　5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。

　　6、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。

　　7、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

（责任编辑：丘秋红）

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