子宫可是很重要的，平日里不好好保护的话，特别容易生病。当子宫疾病到非常严重的时候，为了保命只能将子宫切除。这样情况的发生例子可不少，女人们千万不能大意。而且想要身体恢复得快，做完手术之后，该注意的一个都不能少。

　　子宫全切术后注意什么

　　一、注意饮食

　　术后身体需要恢复，想要恢复得快一点，就要注意饮食，也就会多吃有助恢复，忌口影响伤口恢复的食物。

　　1、有助恢复的食物

　　A、牛肉，其富含蛋白质，脂肪量少，而且还有人体必须的氨基酸成分。吃瘦牛肉，有助修复组织，补充血液，促进身体恢复，建议可以做些牛肉羹使用。

　　B、鲈鱼，含有容易消化的蛋白质，还有钙、铁、钾等矿物质，吃它为身体补充养分。而且其性温，利用它煮汤喝，有助伤口恢复。

　　C、鸡蛋，做完手术必须调养，因为再身上动刀子，会有很大的损耗。一般做完手术之后，病患都会显得很虚弱，因此，需要吃些有营养的食物补充体力，促进恢复。建议吃些鸡蛋，因为含有的矿物质、蛋白质等分量，远高于其他的食物。

　　2、影响伤口恢复的食物

　　A、寒性食物，寒性食物吃多了，容易在身体内积累寒气，影响气血流动。刚做完手术，气力血液都消耗了不少，此时就气血滋养。若气血流动受到了影响，那么各大器官就没那么容易获得养分，伤口自然也不容易恢复。

　　B、辣的食物，辣的食物，含有辣椒素，吃进身体之后容易发热，刺激身体，不利于伤口愈合。

　　二、注意休息

　　身体做完手术之后，想要快速的话，除了要在吃的方面特别注意之外，还应该多休息，潜心静养，不要瞎折腾。

　　1、比如说先在床上躺着休息，因为刚做完手术，有伤口的，乱动的话，伤口也许会崩开。

　　2、休息的时候，要记得更换姿势，因为一个姿势保持的时间久了，手脚容易麻木，腰部也容易酸痛。

　　3、休息之前要保持稳定的情绪，不能一直想着手术是否成功，今后是否有风险的问题。这些问题想多了，会造成女人们内心恐慌、不安，不利于入眠。

　　4、白天的时候，只需要躺着就好，不用闭目养神。而晚上的时候，必须想法子入睡，让自己进入深度睡眠，拥有好的睡眠质量。因为，晚上身体自我修复的阶段，睡得好修复的效果自然更好。

　　子宫手术后的保养

　　1、注意观察

　　做完手术之后，并不是一劳永逸了，若是不注意保养的话，可是会加重病情的。所以说，术后要注意观察伤口，一旦有化脓或是其他异常情况时，必须要告知大夫。

　　2、多吃温性蔬果

　　术后需要补充营养，刚开始的时候，应该以清淡的食物为主，比如说吃些温性的蔬果。这样吃既能补充水分，又能补充营养，同时又不会太补。

　　3、适当锻炼

　　做完手术之后，但你休息一段时间之后，有了足够锻炼的体力时，就要适当活动你的四肢了。不要整天都躺在病床上，而应该下床慢慢地走一走。

　　动则生血，适当的锻炼，能够促进血液循环，因此，做完手术之后，等到体力有所恢复之后，就应该走一走，活动你的四肢了。

（责任编辑：张淑兰）

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