女性眼部皱纹如何消除_中年期保健_女性

　　据网络调查研究报告表明：人类衰老首先是从眼睛开始的，而不是原来公认的从脸开始。报告还特别强调，皮肤细腻的亚洲女性“眼睛先衰老”尤其明显。而且我们还生活在这样一个亚历山大的社会，眼部皱纹就更容易出现了。那么如何去除眼部皱纹HOLD住年轻肌肤呢？

　　1、让热敷成为皮肤保养的前奏

　　长时间用眼，让眼周肌肤疲倦，眼霜的吸收度也会降低。所以我们可以用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软。再用眼部护肤品，会比较容易吸收。除了传统的毛巾热敷，茶包舒缓眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一试哦。

　　2、科学洗脸加点料

　　洗脸，是保持皮肤清洁的重要措施，所以科学的洗脸不是随便打上洁面乳就草草了事，而是要认真清洗，彻底清洁。正确的做法是先将洁面乳在手中打出丰富的泡沫，然后认真在脸上清洗。这样才能起到更好的清洁作用。当然如果在洗脸水中再加点料，能达到更好的清洁和护肤效果哦。

　　a. 加白醋：洗脸水中加入一定比例的白醋，醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。

　　b. 加绿茶：取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸。可以祈祷收敛肌肤、抗辐射的作用，尤其适合长期用电脑的女性。

　　c. 加食盐：在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。

　　d. 加蜂蜜：中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。

　　牛奶除皱面膜材料：牛奶、橄榄油、面粉方法：取一小勺纯牛奶，并在其中加上5滴橄榄油和少量的面膜，充分混合搅匀，洁面后将其涂抹在脸上，15分钟用温水洗净。长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。

　　银耳除皱面膜材料：银耳、白芷、茯苓、玉竹各方法：以上4种材料各取50g，一起研磨成极细的粉末备用，在每晚临睡前，取5g粉末配和3g面粉，加上少量的清水调匀，次日清晨洗去。这种材料都具有滋养肌肤的功效，而且还能有效去除色斑。

（责任编辑：周婷）

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