对于女人而言，最害怕就是老化了，可是随着岁月的不断侵蚀，老化是一定会出现的。比如说当你脸上开始布满皱纹的时候，就表示你已经开始老了。对此，小编觉得女人们要未雨绸缪，尽早做好预防皱纹的准备才行哟。想要知道具体的做法吗?那就请往下看看吧。

　　女人们预防皱纹的好方法

　　1、外出要带太阳眼镜

　　气温开始升高了，阳光也开始变得更加强烈了，为了不让自己的脸上布满皱纹，请在外出的时候，要带上太阳眼镜哟。

　　因为这样做可以保护眼睛周围的皮肤，这样就能减少皮肤被阳光晒伤的可能性。同时带上太阳眼镜之后，面对阳光的时候，就不会眯着眼睛看东西了，这样做也是预防皱纹的一个好方法哟。

　　2、休息姿势最好选平躺

　　每个人都有自己最熟悉的休息姿势，但是想要脸上的皱纹少出现一些，请最好选择平躺吧。因为侧着躺着的时候，脸部就会紧贴着枕头。在休息的过程中，难免会有移动。如此一来，脸颊和枕头就会产生摩擦，因此皮肤特别容易产生褶皱。因此，请女人们睡觉的时候选择平躺，尽量减少皱纹的出现哟。

　　3、别一直洗脸

　　这里所说的别一直洗脸，是指女人们别一天之内多次清洗脸部。一般早起和入睡前各洗一次就好了，若是频繁清洗的话，反而对皮肤起不到好的保护。因为经常清洗脸部的话，意味着脸部皮肤中的有益处的水分，还有油脂都会减少许多。没有了它们的保护，皱纹也就会应运而生的。

　　所以说，女人们别一直洗脸，确保每日洗两次就已经很足够了。同时，小编提醒，在清洗脸部的时候，请别太用力搓洗皮肤，轻柔一点，也是可以减少皮肤的伤害的。

　　4、请用可可替代咖啡

　　如今很多女人出现困倦的时候，都会选择喝杯咖啡来提神。可是咖啡喝多了，对皮肤并没有好处的。所以说，建议女人们用可可替代咖啡。之所以这样建议，是因为可可含有能够让皮肤免受阳光伤害的抗氧化剂，从而起到呵护皮肤的作用。此外，可可里面的成分还能有助增加细胞里面的水分，因此女人们的皮肤看起来特别的水嫩。

　　女人去除皱纹的方法

　　若你平时忘记了预防皱纹，不小心让皱纹布满了整张脸的话，那么就要及时想办法去除皱纹，不能任由皱纹肆意横生哟。

　　1、用香蕉敷脸

　　准备好一根香蕉，剥皮之后取出果肉，然后将果肉放入碗中捣烂，之后加一小汤勺的橄榄油进去。搅拌均匀之后，还要尽量让香蕉变得更烂一点。弄好之后，直接涂抹在脸上，差不多时候清洗掉就好了。

　　2、涂抹丝瓜水

　　这种护肤品很平常，不管是在网络上还是在实体店铺里面购买，都能够轻松买到。每天涂抹一些丝瓜水在脸上，有助改善粗糙的皱纹，让你的脸部恢复到又光滑又嫩的状态哟。

　　之所以有这么好的护肤效果，是因为它能促进身体更新，将老废的角质吸附一部分，从而达到清除脸部深层污垢的目的。

　　3、脸部补水必须要做

　　没有水分的滋养的话，皮肤产生皱纹的可能性是非常高的。所以说，女人们要及时为脸部补水。比如说时常喝水，比如说补水喷雾要随身携带，比如说用微温的清水清洗脸部，然后用毛巾轻轻按干就可以了。这样方法，都有助为脸部补水的，简单又有效，女人们要记住呀。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：陈可佳）

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