酸奶什么时候喝好 有关酸奶的小常识(2)
导语
很多女性朋友喜欢喝酸奶，不仅是因为味道酸酸甜甜的，而且喝酸奶的好处也不少，那么酸奶什么时候喝？来看看有关酸奶的小常识吧。
酸奶面膜的做法
材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。
1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。
2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。）用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。
3、必要时酌量加水调整浓度。
酸奶面膜的使用方法
1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。
2、以热毛巾拭净面部。
3、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。
4、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。
5、以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。（如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。）
6、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。
下面小编就为大家介绍下酸奶减肥的方法和酸奶的制作方法。
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