草莓一直是很多孩子辅食添加初期的热门水果，酸甜的口感和软嫩的质地很适合刚接触固体食物的宝宝，不少新手家长听闻久久草莓的热度，却摸不准它和普通草莓的营养差异，也不清楚怎么给孩子安排食用更安全。
久久草莓是什么品种？和普通草莓外观有啥不一样？
很多人好奇网传的久久草莓是不是特殊转基因品种，其实它只是丹东地区培育出的优质草莓品种，果实个头普遍偏大，果型更规整圆润，果皮颜色是鲜亮的深红色，香味比普通草莓更浓郁，普通草莓个头大小参差不齐，果皮颜色大多是浅红或红白相间，果香偏淡。
久久草莓和普通草莓哪个更营养？核心营养差异对比
1、维生素C含量：经过专业农科院检测，每100g久久草莓的维生素C含量大概有89mg，普通草莓每100g维生素C含量大概是50-60mg，同等重量下久久草莓的维C含量确实更高。
2、糖分与膳食纤维：久久草莓的可溶性糖含量大概在8%-10%，普通草莓糖分大概在5%-7%，二者的膳食纤维含量几乎没有明显差异，都能促进宝宝肠道蠕动。
3、矿物质成分：两种草莓的钾、钙、锌等有益矿物质含量差距极小，并没有出现某一种品种矿物质远高于另一种的情况。
给孩子做辅食选久久草莓还是普通草莓？看这2点就够
1、看孩子的月龄：刚添加辅食的6个月左右的宝宝，优先选口感更清淡的普通草莓，避免过甜的口感让孩子养成嗜甜习惯，1岁以上的宝宝可以偶尔用久久草莓做辅食调剂口味。
2、看实际预算：久久草莓的市场售价大概在30-50元一斤，普通草莓大概在10-20元一斤，如果日常经常给孩子吃，选普通草莓性价比更高，不用盲目追求高价品种。
给宝宝添加草莓辅食，必须避开哪些常见误区？
1、不要过早添加：不少家长刚给孩子添辅食第一顿就喂草莓，其实草莓属于易致敏水果，建议宝宝满7个月之后再少量尝试，第一次吃只喂1-2勺草莓泥，观察24小时有没有红疹、呕吐的过敏反应。
2、不要去掉草莓籽：很多家长怕草莓籽卡到宝宝喉咙特意把籽刮掉，其实细小的草莓籽不会造成卡顿，还能补充膳食纤维，完全没必要额外处理。
3、不要给孩子吃未清洗的草莓：草莓果肉缝隙很容易残留农药和灰尘，一定要用流动清水冲洗3分钟以上，再用淡盐水浸泡5分钟才能给孩子食用。
适合宝宝的草莓辅食食谱有哪些？零难度新手也能做
1、草莓南瓜泥：把蒸熟的南瓜和清洗干净的草莓按2:1比例打成细腻泥状，适合7个月以上刚尝试草莓的宝宝食用，酸甜中和不会太刺激。
2、草莓松饼：把草莓切小块混在低筋面粉、鸡蛋液里，用平底锅小火煎成软乎乎的小松饼，适合1岁以上有咀嚼能力的宝宝当加餐。
3、草莓酸奶杯：把草莓切小丁铺在无糖儿童酸奶上，不用额外加糖，口感丰富，适合2岁以上的宝宝当饭后小甜点。
FAQ：关于儿童吃草莓的高频疑问解答
1、Q：孩子吃草莓吃完嘴巴周围发红是过敏了吗？A：如果只是短暂发红没有其他不适，大概率是草莓的果酸刺激了幼嫩的嘴边皮肤，擦干净之后过一会就会消退，如果伴随浑身红疹瘙痒才是真的过敏。
2、Q：反季节草莓给孩子吃会不会不健康？A：正规大棚种植的反季节草莓符合食品安全标准，只要清洗干净完全可以给孩子吃，不用刻意只等应季的时候才买。
3、Q：一次给孩子吃多少草莓算合适？A：7-12个月的宝宝一次吃2-3颗普通大小的草莓就足够，1-3岁的宝宝一次吃5-6颗，不要一次性吃太多避免加重肠胃负担引发腹泻。
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