很多谈癌色变,其实虽说癌症到现在都没有一个根治的方法,但是平常如果可以多吃一些可以杀死癌细胞的食物的话,那么就能减少癌症发病的机率了,那么吃什么可以杀死癌细胞呢?
1、苦瓜:
李时珍在《本草钢目》中这样形容苦瓜的,称其是一种不可多得的抗癌瓜,是一等瓜。而现代的医学也发现苦瓜中有一种叫奎宁蛋白的成份,奎宁蛋白是一种具有抗癌作用的成份,其可以把一些不正常的癌细胞杀掉,同时还能激活免疫细胞的活性蛋白,可以起到一个清热解毒,去火气的作用。因此日常多吃苦瓜可起到一个预防癌细胞扩散的作用。
2、茄子:
茄子中含有丰富的生物碱物质,由其是其中在葫芦素就是一种具有抗癌作用的成份。其实临床中已经从茄子中提取了一种可以辅助治疗胃癌,子宫颈癌的良药。茄子全身都是宝,茄子花,茄子根,茄子汁,等都是良药。
3、南瓜:
南瓜中含有一种叫色氨酸-P的物质,这是一种可抑制致癌物分泌的成份。同时南瓜中含有丰富的维生素A,维生素C,钙质,纤维素,对预防三高问题,肥胖问题都有着很好的疗效。
4、萝卜:
俗话说冬吃萝卜夏吃姜,可见萝卜是一种养生功效很强的蔬菜,在日本,荷兰,美国,萝卜都成为一种最受欢迎的根茎类蔬菜。众所周知当人体体内有一种叫亚硝胺的物质的时候,人体致癌的风险就会增大了,而萝卜中含有丰富的酶,而酶刚好可以和致癌物亚硝胺发生反应,可以中合亚硝胺,可杀死癌细胞。同时我们知道萝卜中还含有一种维生素C,维生素C也是人体所必须的一种物质,对促进身体健康有很大的作用,同时也具有防癌的功效。再者我们知道生的萝卜吃起来有一点辣味,事实上这种辣味也是因为萝卜中含有一种叫芥子油的成份,这种芥子油具有促进排便的作用,同时可帮助身体排出多余的物质,有助于身体健康。
5、大蒜:
大蒜中含有丰富的二硫化和二烯丙基都有消及致癌物质,同时大蒜中独有的大蒜素可抑制消化道的细菌,还能防止亚硝胺的合成。有研究称喜欢吃大蒜的人得胃癌的机率会更少。研究也称,生吃的大蒜防癌的效果会更好。
6、海带:
海带中富有丰富的碘可预防“大脖子”病,其中含有的丰富的纤维素有助于胆固醇和胆汁酸的排出,同时海带中还有丰富的海带酸钠具有将致癌物质排出体外的作和,同时还可选择性的减少致癌物的细菌的作用。
7、花菜:
众所周知花菜的维生素C含量是非常高的,其可防止亚硝酸胺的形成,起到一个预防癌症的作用。同时研究称,花菜中含有丰富的花青素,萝卜硫素物质对预防癌症等都具有很大的帮助。
其实日常生活中只要做到均衡饮食就可减少癌细胞的产生了,当然了生气是引起癌细胞扩散,癌细胞堆积的重要原因,所以要预防癌症,就要少生气,保持良好的情绪。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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