口臭最明显的影响，就是影响交际。因为口气不清新的话，和别人交谈的时候，别人很容易就闻到异味，一般人都会忍受不了这种臭气，从而选择结束和你聊天。甚至远离你，不想要和你走在一起，这对女人来说，不仅伤面子，而且很伤心。小编提醒，想要赶走口臭，就要纠正三个吃法，为了美好的形象，请一定要这样做哟。
三种吃法让女人惹上口臭
1、经常吃肉没有节制
肉类是不少女人爱吃的，当她们遇到了自己爱吃的肉类时，总是会习惯性地吃很多。虽然吃肉没有错，但是吃太多就是你的错了。肉类吃太多的话，就会导致身体内部的摄入过多的蛋白质。内脏在分解这些蛋白质的时候，就会释放出氨（很像尿味），这种东西会通过嘴巴排出去，这就会导致部分氨气残留在嘴巴里。
如果没有及时清理掉的话，再加上嘴巴里一些残留食物发出的臭味，你的整个嘴巴就会有大量的臭气存在了。当你一开说话时，这些臭气就会全部被释放出来，让和你交谈的对象闻到臭味，影响你在别人心中的形象，也会让你颜面扫地。
2、经常吃薄荷糖
这是不少女人爱吃的，但是为了让你的嘴巴保持清新，还是少吃为妙。因为这种糖含有不少的蔗糖，这是细菌非常喜欢的成分。当蔗糖残留在牙齿中越多的话，细菌就越容易滋生。口腔内的细菌多了，它们活动很频繁，所以很容易产生气体，让你的嘴巴充满臭味。所以说，为了避免口气的出现，还是少吃薄荷糖比较好。
3、经常吃干果
很多女人喜欢吃干果解馋，可是小编提醒女人们，经常吃干果或许是让你产生口气的真凶。因为干果中含有的糖分会促进细菌的滋生，同时干果中还有不少的不溶性膳食纤维，这种物质很容易残留在嘴巴或者是牙齿之间地缝隙之中。之后就将成为细菌生存下去的养分，甚至让细菌的数量增大。最终让你的嘴巴变得臭气熏天，让人不敢靠近。
女人如何让口臭消失
口臭实在让女人们的形象大打折扣，女人想要让口臭消失的话，除了少吃或者不要吃上面介绍的食物之外，还要利用其他的方法清除臭气才行。
1、吃完后要记得刷牙
很多口臭的形成，都是因为嘴巴里的食物残留长出细菌导致的。所以说，女人们吃完东西之后，应该要养成刷牙或者是漱口的习惯，减少食物残留在嘴巴里面的机会。
尤其是已经嘴巴里臭味的女人们，更应该这样做，再者牙膏的味道，可以掩盖嘴巴里的臭气，让你的嘴巴中臭味减轻。
2、使用口气清洗剂
张开嘴巴喝几口水，之后喷上口气清新剂，然后闭上嘴巴几秒钟，让清洗剂滋润下嘴巴，沾上清洗剂的香气。这样的话，能够让你嘴巴减少臭气，保持几个小时候的清新气味。
3、刷牙不能太敷衍
不少女人为了赶时间，刷牙的时候总是特别随便。总是随意地刷几下就漱口走人了。这样做很难将嘴巴里面的残留食物给冲刷干净的，就会造成残留，给细菌滋生留下了机会，也就更容易出现嘴巴有臭气的问题了。
建议女人们要学会正确刷牙，比如说将牙刷中加上牙膏，之后认真刷洗上下的牙齿，门牙也要刷，全部牙面都要刷洗到。差不多刷个一两分钟之后，喝水漱口将嘴巴里的脏物冲洗掉，之后吐掉脏水，建议多冲洗几次，能够更好地让嘴巴清理干净。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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