排卵期肚子疼怎么回事 如何缓解疼痛现象

热门文章排行榜 >>2020-01-31 09:22来源:99健康网
导语

排卵期肚子疼怎么回事?排卵期肚子疼通常有两种情况:排卵前期可能是身体正在排卵。另外如果有排卵障碍的女性,也会出现下腹疼痛现象。

  排卵期肚子疼怎么回事

  排卵期身体会感觉到疼痛,通常有两种情况:

排卵期肚子疼怎么回事 排卵期肚子疼怎么缓解 排卵期间要注意什么

  一,排卵前期,也就是两次月经的中间时间段,如果此时能感觉到下腹疼痛,被称之为中间痛,可能是身体正在排卵。

  二,如果女性有排卵障碍,也会出现排卵期下腹疼痛的情况。排卵障碍可以从身体的一些表现看出,比如月经失调、肥胖、多毛等,如果排卵障碍严重的看会导致体内性激素代谢不稳定,容易导致不孕症乳腺增生

  排卵期肚子疼怎么缓解

  第一,注意饮食,可适当吃一些补血、益气的食物,常见的补血食物有动物内脏等。养成良好的饮食习惯,能减少排卵期腹痛的情况出现。

  第二,多休息,避免进行剧烈的运动。如果条件允许,可以卧床休息一下。

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  第三,去医院进行针灸,这种适合平时调理月经使用的方法,也能帮助缓解排卵期腹痛。不过为了安全起见,最好是去正规的医院进行针灸,不要去小诊所。

  第四,还可以采取热敷肚子的方式来缓解排卵痛,比如用热水袋敷肚子,或用热毛巾敷肚子,但温度不宜太高,以免腹部被烫伤。

  第五,避开同房。就算是在备孕,如果女性腹痛比较严重,也应该尽量选择其他时间进行同房,避免家中腹痛。

  排卵期间要注意什么

  1、注意个人卫生:要有自己专用的毛巾,尤其在排卵期不能使用他人的毛巾,以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗私处

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  2、清洗下部:每次排泄后,最好养成用温水清洗的习惯,以免肠道细菌趁机拐入阴道,引起炎症。

  3、喝足够的水:天天都要饮用足够的水,这样可以减少在尿道滋生的细菌。

  4、勤换干净内裤:平时分泌物很多时,可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部,洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,这对阴部是比较好的,能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换,保持清洁。最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤,在炎热的季节,最好不要穿紧身裤袜,在公共场所落座时尽量不穿着超短裙,避免让内裤接触座位。

  5、注意避孕:如果还没有计划生宝宝,那么夫妻两人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作,例如试用避孕套、服用避孕药等。

  6、注意异常症状:如果有排卵期出血多等异常的症状,要及时到医院检查,确诊是否因为疾病引起,检查是否有宫颈、卵巢、阴道等疾病,如果有,则要尽快治疗,否则容易耽误治疗,容易影响正常怀孕。

(责任编辑:张淑兰)

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