美容养颜汤 女人喝什么汤养颜

热门文章排行榜 >>2014-03-14 09:04来源:99健康网
导语

滋补养生,喝汤最实在,既可以美容减肥,又可以滋润补身。那么养颜汤的做法有哪些?女人喝什么汤养颜呢?

养颜汤的做法 女人喝什么汤养颜 美容养颜汤大全

  芪枣甲鱼汤

  材料:甲鱼一只,黄芪,大枣,料酒,生姜,盐等各适量。

  做法:1、将鲜活甲鱼宰杀后,用沸水烫后揭去甲壳,取肉出来切成块。

  2、将甲鱼同黄芪,大枣一起放在沙锅中,加上适量的水,大火烧开。加上料酒,盐,生姜改用小火炖两个小时左右,至甲鱼肉烂为止。

  服法:吃枣和甲鱼肉,喝甲鱼汤。

  提示:此汤能补气升阳,滋阴补虚,健脾养血,适用于脾虚食欲不振,血虚面色无光,胸部平坦及子宫脱垂等患者食用,甲鱼有很好的净血作用,甲鱼还能补劳伤,大补阴气不足。

  美唇凤爪汤

  材料:鸡脚,黑豆,薏米等各适量。

  做法:1、将鸡爪洗干净后去趾甲,黑豆用水浸大约三个小时。

  2、将用料放在煲内,加上适量的清水,煲大约两个小时。

  3、最后加上适量的调味品调味就可以出锅了。

  提示:鸡爪含有丰富的胶原蛋白,薏米有健脾去湿,益气养血的功效,此汤能解毒,滋补肾脏,养血润燥,常喝的话会令嘴唇丰满红润。

  猪肚木瓜汤

  材料:猪肚一个,紫河车粉,木瓜一个,味精,盐等各适量。

  做法:1、将猪肚用淀粉和盐清洗干净。

  2、把紫河车粉,一个半熟木瓜切成丁混合放在猪肚内,用线绑紧猪肚口,放凉水中煲汤,一个半小时左右,汤汁变成乳白色,加盐,味精调味就可以出锅了。

  服法:吃猪肚,喝汤。

  提示:此汤常喝能使乳房丰满,皮肤光滑,中医认为紫河车粉有补肾益精,益气养血的功效。

  黄精生地汤

  材料:黄精,生地,鸡蛋4个,蜂蜜适量。

  做法:1、将黄精,生地洗干净后切成片,鸡蛋煮熟后去壳。

  2、将黄精,生地,熟鸡蛋一起放在锅内,加入适量的清水,大火烧开后,小火煮半个小时,凉后加入蜂蜜就可以食用了。

  提示:此汤品能补脾益肾,滋阴养颜,适用于美容保健者食用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

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