秋天是吃梨的季节，现在各大水果摊上面摆满了个大又甜的梨，梨的水分比较多，味道也比较甜，所以很多人喜欢吃，而且偶尔有点小感冒咳嗽的时候，炖个梨吃，感冒就消失了，咳嗽也好了不少，所以梨是清口又滋润的水果之一，既然梨这么好吃，那么梨的吃法肯定不少了，那么你是直接削皮吃还是炖梨吃，今天小编就来介绍几种梨的吃法，这样吃梨不仅对喉咙好，而且还能让妹子们变美哦！还等什么，赶快做起来吧。
四招吃梨 滋润满满
小吊梨汤
这款梨汤我喝的比较少，今天我们简单介绍一下具体的怎么做吧。
在一个大碗里面倒入足够的纯净水，然后加上一点点的盐，然后把买回来的梨放进去，浸泡一会，进行清洗的工作，这里为什么要加点盐呢，因为盐能把梨表面的脏东西洗的更彻底，把梨洗干净之后，拿出来，用水果刀把皮去掉，削好的梨皮不要扔掉，先放一边备着，稍后会用的着的，把洗干净的梨放在案板上，用刀切成梨块。
一整朵银耳拿出来，放在有水的碗里泡着，银耳用水泡发好后，把根去掉，撕成大小合适的块，放在碗里。
锅里放入一定量的水，烧开后，把刚才切好的梨块放进去，然后再加入梨皮，最后是刚刚弄好的一盘银耳，以上就是这个梨汤的主材料了，接下来就是一些调味的食材，这里我用的是冰糖和几颗超市买回来的酸话梅，加入这些之后，把锅盖盖上，调到小火的档然后熬煮大概一个小时，打开锅盖，把洗好和几粒枸杞放进去，再用小火煮上一会，这样美味的梨汤就可以出锅了。
拿个杯子，把煮好的黄灿灿的梨汤倒进去，喝上一口，味道真是不错。
燕麦烤梨
看菜名，就知道主材料是燕麦和梨了，下面我们来看看这道菜的具体做法。
把梨用水洗好，把皮削了，然后对半切开，把梨放在案板上，用勺子把中间的核挖出来，在梨上用小刷子刷点柠檬汁，再来点蜂蜜，接下来放到烤箱中烤上15分钟之后拿出来，在烤好的半个梨上面，加上燕麦、果干什么的，最后淋点蜂蜜，再放入烤箱中烤上5分钟，这样美味的燕麦烤梨就出炉了！
秋梨膏
把洗好切成块的梨放到果汁机中，加入足够的纯净水，启动果汁机，把梨打成泥后倒在锅里面，再放入一点红枣，几块冰糖，再加点切好的姜丝，搅拌均匀，盖上锅盖，小火熬上半个小时，熟了之后，就用过滤网把果肉过滤掉，只留下汁，把滤好的梨汁倒到锅里面，加入准备好的川贝粉，大火烧开，用勺子不停的搅拌至黏稠，然后倒入准备好的密封罐里面，密封起来，想吃的时候，用勺子挖一勺放在杯子里，兑上温开水就可以喝了。
红酒炖梨
在锅里面倒入适量红酒，放上肉桂棒，然后把削好的整个梨放进去，用大火熬到整个梨都成红酒的颜色了，然后把梨切成片，摆放在盘子里，淋上一些红酒，这道菜就完成了。
怎么样，介绍的用梨做的四款滋养菜你学会了吗？学会的话赶紧吃起来，不仅滋养清口而且养颜又解馋！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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