卵巢健康自测表：根据自己的实际情况选择。
1、肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹性
2、嗓音逐渐粗哑，缺乏女性温柔特质
3、容易患上妇科疾患，常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症
4、女性第二性征不明显，缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部
5、女性魅力减少，乳房开始下垂，出现产后松弛及哺乳后萎缩，失去弹性及饱满
6、更年期提前，面色潮红，常常难以自控，焦虑抑郁，丧失自信，健忘多梦，易失眠
7、“性”情变化，阴-道分泌物少，较难享受性高潮，“性”福不再
8、经前综合症，月经失调、没有规律，痛经，经期过长或过短，经量过多
9、内分泌失调，白带过多过稀，或呈现异味、异常色泽，阴-道分泌物不足
10、体态变化，骤然发胖，脂肪大量堆积于腰、腹、臀，失去玲珑曲线
请根据答案鉴定你的卵巢健康状况：
有一个以上情况的：表示你的卵巢功能稍差，应注意你的生活状态；
有2个以上情况的：表示卵巢功能出现紊乱，应适度进行保养；
有3个或超过3个的情况：表示卵巢功能衰退，趋向疾病状态，应立即去医院就医。
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