不管是学生党、通勤上班族还是追求个性的潮流爱好者，都能在亚麻色系里找到适配的款式。北京协和医院皮肤科主任医师晋红中提醒，染发前需做好耳后过敏测试，选择正规合规的染发产品，能大幅降低染发带来的头皮过敏、发质受损风险，提升染发后的体验感。
亚麻色到底分为哪几大类？
冷调亚麻色:冷调亚麻色是在基础亚麻色调里加入蓝、灰等冷调色素，整体色调偏雾感，没有明显的黄调，是近年最受欢迎的亚麻色分支。常见的冷调亚麻色包括亚麻灰棕、雾感亚麻青、亚麻灰等，这类发色掉色过程相对均匀，不会出现夸张的枯黄感，持色时间普遍在2-3个月左右。
暖调亚麻色:暖调亚麻色是在基础亚麻色调里加入金、橙、红等暖调色素，整体色调更偏明亮活力感，黄调相对明显。常见的暖调亚麻色包括浅金亚麻、焦糖亚麻、蜂蜜亚麻等，这类发色对化妆适配度更高，搭配暖色系妆容会显得气色更好，持色时间普遍在1.5-2.5个月左右。
中性亚麻色:中性亚麻色的冷暖调占比基本持平，没有明显的色调偏向，适配场景更广，不管是日常通勤还是正式场合都不会显得突兀。常见的中性亚麻色包括亚麻棕、自然亚麻、奶茶亚麻等，这类发色掉色后会过渡到自然的浅棕色，对发质的损伤相对更小，是首次染发人群的首选。
市面最热门的亚麻色色号有哪些？
亚麻灰棕:亚麻灰棕是冷调亚麻色的代表色号，色调在灰、棕、浅黄之间平衡，雾感极强，室内光下偏深棕调，室外光下会透出明显的灰调亚麻感。该色号的染发价格在不同机构差异较大，普通社区理发店价格在150-300元之间，全国连锁美发机构价格在400-1200元之间，若选择漂发后上色价格会上浮30%-50%。
奶茶亚麻:奶茶亚麻是中性亚麻色的热门款，色调偏向刚冲泡的奶茶色，黄调占比约40%，棕调占比约50%，剩余10%是浅灰调，整体非常柔和。该色号不需要漂发也能在原生黑发上呈现出明显的色泽，对发质损伤更小，普通理发店价格在180-350元之间，连锁机构价格在450-1000元之间。
蜂蜜亚麻:蜂蜜亚麻是暖调亚麻色的爆款色号，色调偏透亮的蜂蜜色，暖金调明显，阳光下会呈现出blingbling的光泽感，非常适合走甜美、活力风格的人群。该色号若想要达到明显的显色效果，需要漂发至7度左右，染发整体价格在280-1500元之间，掉色后会呈现出浅金棕色，不会显得枯黄。
冷白皮适合选哪类亚麻色？
优先选择高饱和度冷调亚麻色:冷白皮本身肤色偏白且没有明显黄调，对冷调色的适配度极高，选择亚麻灰、雾感亚麻青这类高饱和度冷调亚麻色，能进一步凸显肤色的透亮感，衬得人气质清冷。这类发色不会出现显黑的问题，即便是素颜状态下也不会显得突兀，非常适合日常不爱化妆的冷白皮人群。
避开高饱和暖调浅亚麻色:冷白皮如果选择浅金亚麻、焦糖亚麻这类高饱和暖调浅亚麻色，很容易显得面色过白没有血色，甚至会出现“面如土色”的违和感，尤其是素颜状态下会显得气色很差。如果本身偏爱暖调发色，可以选择棕调占比更高的暖调深亚麻色，降低黄调占比就能避免违和感。
黄黑皮选亚麻色要避开哪些雷区？
绝对不能选无棕调的浅亚麻色:黄黑皮本身肤色偏黄偏暗，选择没有棕调调和的浅金亚麻、亚麻白等浅色系，会反衬得肤色更黄更黑，甚至会显得发质很差，整体造型非常廉价。上海交通大学医学院附属第九人民医院皮肤科主任医师陈向东表示，黄黑皮人群染发时优先选择色素更厚重的深色调，能起到中和黄调、提亮肤色的作用。
优先选择棕调占比60%以上的深亚麻色:黄黑皮可以选择亚麻棕、深灰亚麻这类棕调占比更高的深亚麻色，深棕调能中和肤色里的黄气，浅亚麻调能提升发色的通透感，不会像纯黑色那样沉闷。这类发色即便掉色也会呈现出自然的棕色，不会出现明显的枯黄感，持色期间不需要频繁补染，对发质损伤更小。
染亚麻色怎么降低对发质和头皮的损伤？
染前做好防护和测试:染发前3天不要洗头，头皮分泌的油脂能形成天然的防护层，降低染发剂对头皮的刺激，同时染发前要在耳后、脖颈处涂抹少量染发剂等待24小时，没有出现红肿、瘙痒等过敏症状才能正常染发。如果本身有头皮破损、脂溢性皮炎等问题，要等头皮问题痊愈后再染发，中国医学科学院皮肤病医院主任医师顾恒提醒，头皮有破损时染发，染发剂里的化学成分很容易进入血液循环，诱发感染等问题。
染后做好发质护理:染发后48小时不要洗头，避免色素流失，后续洗头要选择温和的固色洗发水，水温不要超过40度，减少高温对毛鳞片的损伤，洗完头后尽量自然晾干，减少使用吹风机、卷发棒等高温美发工具。如果染发后出现头皮瘙痒、红肿等过敏症状，要及时到正规公立医院皮肤科就诊，不要自行涂抹药膏处理。
亚麻色掉色后怎么补染更划算？
掉至黄调明显时再补染:亚麻色掉色是循序渐进的过程，刚开始掉色会呈现出雾感浅棕，这个阶段不需要补染，等色调掉至明显的枯黄、没有光泽感时再补染即可，频繁补染会大幅提升发质受损和头皮过敏的风险。一般来说亚麻色的补染间隔在3-4个月左右，一年染发次数不要超过2次，符合世界卫生组织提出的染发频率建议。
只补发根即可降低成本:亚麻色补染不需要全头重染，只需要给新长出来的发根部位上色即可，补染发根的价格是全头染的30%-50%，能大幅降低染发成本，同时也能减少染发剂和头皮的接触面积，降低过敏风险。补染时尽量选择和首次染发同色系的色号，避免出现发色分层明显的问题，如果想要换色系，建议等原来的发色掉至浅棕后再更换。
关于亚麻色染发的常见疑问有哪些？
染亚麻色必须漂发吗？:不是所有亚麻色都需要漂发，棕调占比高的深亚麻色比如亚麻棕、奶茶亚麻等，都可以直接在原生黑发上显色，不需要漂发。只有浅色系的亚麻色比如亚麻灰、浅金亚麻等，需要漂发至6-8度才能呈现出明显的雾感和通透感，漂发对发质损伤较大，发质较差的人群要谨慎选择。
亚麻色持色时间一般是多久？:亚麻色的持色时间和色号、染发工艺、洗护习惯有关，深亚麻色持色时间普遍在3-4个月左右，浅亚麻色持色时间普遍在1.5-3个月左右。如果日常用固色洗发水、减少高温吹发，能延长持色时间1-2个月，频繁用去屑洗发水、高温烫染会缩短持色时间。
孕妇可以染亚麻色吗？:北京协和医院妇产科主任医师向阳明确表示，孕期尤其是孕早期（前3个月）不建议染发，染发剂里的化学成分虽然含量较低，但也存在通过皮肤进入血液循环的可能性，可能会对胎儿发育造成影响。如果是孕中晚期想要染发，要选择成分合规的纯植物染发产品，并且尽量不要让染发剂接触头皮，染后多次冲洗干净。
染亚麻色后头皮发痒正常吗？:染完头发后轻微发痒、没有其他不适症状，属于正常现象，大概率是染发剂对头皮的轻微刺激，一般1-2天就能自行缓解，不需要特殊处理。如果发痒的同时伴随红肿、疼痛、起疹子等症状，属于染发剂过敏，要及时到公立医院皮肤科就诊，避免症状加重。
学生党染亚麻色会太突兀吗？:学生党可以选择深亚麻棕、自然亚麻这类低调的亚麻色，室内光下和原生黑发差异不大，室外光下才会透出明显的亚麻色调，完全符合学校对发色的要求，不会显得突兀。如果学校对发色要求非常严格，不建议选择浅亚麻色，避免出现需要频繁染黑的情况，反而损伤发质。
染亚麻色大概要花多少钱？:染亚麻色的价格和选择的机构、色号、是否漂发有关，普通社区理发店染不需要漂的深亚麻色价格在150-300元之间，连锁美发机构价格在400-1000元之间。如果需要漂发，价格会比不漂发贵30%-50%，若选择进口染发产品，价格会比国产产品贵200-500元不等。
参考资料：
1. 晋红中. 染发相关皮肤不良反应的防治[J]. 中华皮肤科杂志, 2021, 54(8): 736-740.
2. 世界卫生组织. 国际癌症研究机构致癌物清单, 2020版.
3. 向阳. 孕期美容注意事项[J]. 中华妇产科杂志, 2022, 57(3): 237-240.
免责申明：本文为科普内容，仅供参考，不构成任何诊疗建议，染发前请结合自身情况做好相关测试，若出现皮肤不适、过敏等症状请及时前往正规医疗机构就诊。
