我们这个年纪，最常见的迷茫是两种，第一，我的爱人在哪里，第二，我的道路在哪里。今天小编和大家聊一聊职业规划的问题。
有些人关于自己未来要做什么这件事，有深深的选择恐惧症。其实选择恐惧症说明你情商比较低。研究人员Fabio在2013年的文章中认为，情商越高，在选择中相对产生的犹豫会越少。不过我们今天的主题不是情商，而是希望给大家一个参考性的思路，让你知道当你在思考“我应该要做什么”的时候，可以从哪些方面展开思考。
一、什么样才算是一份“超棒”的事业？
1、意义感
这份工作或者职业要能够为你创造一个更高的目标，至少，它应该能够让你坚信这是一份不虚度年华，并且有上升意义的工作。比如你能够帮助你的客户，或者给你身边的人带来愉悦的体验这样的意义，这里的意义其实并不需要让所有人都认可，只要你自己能够找到工作的意义就足够，人说百样米养百样人，根据各自的幼年成长经历，那么个人对什么事情有意义的看法也是不一样的，你自己觉得有意义就是好的。
2、成就感
一份好的工作应该能令你为完成的任务而感到骄傲。这个工作会让你得到一些人的赞扬和认同，这就是我们所说的成就感。同样的，你也应该在任务完成之后去认真的庆祝并奖励自己，这种奖励会让你更加积极的投入到下一个任务当中去。
3、帮助你建立积极的人际关系
和优秀的人一起工作，并建立一个稳固的关系，是一个好工作的首选。虽然说，工作关系和私人关系有时候是存在着鲜明的边界的。但是假如你工作中合作的人你全都不能欣赏，甚至厌恶，那么很可能这份工作对你来说并不是十分理想。一个好的团队，能够有效沟通，能够求同存异，能够彼此支持。它会令我们感觉一起做的事情充满了希望和活力，并且愿意为此付出更多的努力。研究还表明，好的工作场所的人际关系能帮助减少人们的压力和痛苦。
4、符合你想要的生活节奏
什么样的生活节奏是你要的？在进入工作前，这是你必须问自己的非常重要的一个问题。有的人喜欢朝九晚五的稳定，生活保持着一成不变的节律;有的人认为自己在年轻时想要拼搏，希望挑战工作时间很长的工作;有的人则喜欢自由的时间安排，不管工作时长长还是短，都害怕必须在固定的时间做固定的事情。我们喜欢和需要的生活节奏不是一成不变的。刚毕业进入职场，和婚后，需要的节奏可能就会有变化。
建议大家首先想清楚自己在目前一段时间内，想要什么样的生活节奏，再去寻找能够匹配的工作类型。假如你喜欢挑战和自由的时间安排，却去了一个朝九晚五的公司，你在很长的时间里都不会觉得愉快，焦虑感会挥之不去。而假如一个很注重生活与工作平衡，需要更多时间和家人相处的人，假如自己创业，工作和生活混成一团，大概也会十分痛苦，很可能坚持不下来。
生活有时候也像音乐，找到它的节奏，然后你就可以随着节奏律动，是事半功倍的事，而假如一直找不准生活的节奏，可能就会经常觉得被生活追赶，或被生活压抑，始终觉得很累。
二、性格和事业的关系
现在的人生活压力很大，越来越少会去考虑自己的性格和工作的关系。总是想找到一份和自己的能力合适的工作，然后让自己的性格去适应这份工作。其实，性格和一个人的自我认同感直接相关，很大程度影响职业匹配。心理学家们最近发现，针对性格的就职咨询比针对兴趣技能的就职咨询要更加准确有效，将就业成功率从60%提高到了80%。
所以想要有一个成功的事业的你，首先要了解自己的性格，以及自己的性格适合做什么样的工作。那么在这里向大家推荐MBTI职业性格测试，因为版权的关系我们不能直接给大家放出，但是大家可以尽情的利用搜索工具，这个测试从动力、信息收集方式、决策方式、生活方式这些角度帮助你判断你的人格类型和你可能合适的职业，虽然问题比较多但是结果有一定参考价值。
三、事业是个过程还是个结果？
很多人都会说这句话，“结果不重要，过程才重要”。这就好像是一句人人都知道但都不能真心认同的格言警句。
其实小编很理解本文一开始说的，关于事业的选择恐惧症：觉得试错的代价很大，机会成本很大。一旦试错，过去的时间不能重来，就会在整条职业发展的道路上落后下来。
对于这样的想法，想和大家分享一句话，“人一生中百分之九十五的不快乐，都来自还没有发生的事。”另外，心理学研究发现，除却大的创伤，15-25分钟之内的情绪上的痛苦是真正来源于负面事件本身，超过这个时间的情绪上的痛苦都是来自自己的再生产，是通过调整自己的思维可以避免和消除的。要做到这一点，我们要学习的是把自己的注意力集中在此刻。
把注意力集中在此刻，才是“结果不重要，过程才重要”的真正意思。因为如果真的能做到把注意力集中在此刻，少了很多对未知的揣测带来的情绪的干扰，精力集中，会更能够在每一个重要的节点做出正确的决策。而每一个细小的正确的决策，都会最终累积成一个好的结果。即便你发现你导出的结果是这份工作不适合你，也一定是在所有能够发生的情况中，最好的一种。
事业的成功和人生其他事情的结果一样，是水到渠成的，是无数个此刻的正确的决策积累而成的。
四、用实验的态度过一生
其实这一部分是小编最想和大家讨论的问题。
前几天在知乎上看到一个很火的问题，叫作“24岁时我们应该做什么”，回答各色各样，不乏充满正能量的鸡汤。但其实，小编对这样的问法，是非常反感的。
让我们看看我们生活中压力的来源，“我已经毕业一年了，还在家准备考试，感觉自己很失败”，“我已经30岁了，还没有结婚。”，“我还想继续读书，可是年纪一大把了”，“我想学电影，可是我都已经从金融专业毕业了”……很多压力，都来自于，我们的脑海中存在一个“人生应该怎样过”的模板，我们忍不住把自己的人生和模板上的人生加以比较。当我们的人生和模板上的人生有出入的时候，我们就觉得恐慌，觉得自己是个失败者，觉得自己以后的人生也会一直失败下去——因为它已经不可能和模板上一模一样了！
但是，究竟是谁说的，大学毕业就该工作，到了一定岁数就该结婚生小孩，过了一定岁数就不能再返回学校，到了一定时候换专业和兴趣就是太晚。
这个社会让每个人都活得很不自由。而我们每个人也在不断强化社会的这种束缚。当我们问出“24岁应该做什么”这样的问题时，但我们去回答“24岁应该做什么”这样的问题时，我们都是在强化人生有一个标准答案。每当我看到大家这样，就会觉得有点难过。因为我们每一个人原本都值得活得更加自由。
鸡汤里说的对，我们应该追求有价值的人生，应当不断自我充实和提升，但是什么样的生活是有价值的，什么样的做法是自我提升，应当是由我们自己决定的。
对于我们改选什么样的工作这件事，职业规划师，Marty Nemko博士对于大家的建议是：随便选一个想做的就去做吧！去了解，去实践，你有的是机会和时间改变自己的想法和选择。
（责任编辑：周婷）
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