很多夫妻不知道选什么书适合两个人一起看,要么太偏向某一方的兴趣,要么内容太枯燥很难坚持看完。我们结合豆瓣高分榜单、普通读者实测反馈,筛选出了受众接受度高、讨论点丰富的书籍,不管是刚领证的新婚夫妻,还是结婚多年的老夫老妻,都能找到适合自己的读物,通过共读拉进彼此的心理距离。
新婚夫妻适合看哪些共读入门书?
《爱的五种语言》:这本书豆瓣评分8.6,售价区间在22-35元之间,是全球知名的婚恋咨询专家盖瑞·查普曼的代表作,书中把人表达爱意的方式分为肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触五种类型。很多夫妻矛盾的根源就是双方的爱的语言不匹配,比如一方觉得送礼物才是爱,另一方觉得多做家务才是在意,共读这本书可以帮双方快速摸清对方的情感需求,减少不必要的误会。

《非暴力沟通》:这本书由美国著名的心理学家马歇尔·卢森堡所著,定价在28-42元之间,书中提到的“观察-感受-需要-请求”沟通公式,适用于夫妻之间90%以上的矛盾场景。夫妻共读的时候可以对照自己平时吵架的场景复盘,不用指责对方,而是一起学习更高效的沟通方式,避免把小矛盾升级成感情裂痕,非常适合刚进入婚姻、还在磨合相处模式的新婚夫妻。
准备备孕生娃的夫妻适合看什么共读图书?
《西尔斯怀孕百科》:这本书由美国知名儿科医生威廉·西尔斯领衔编写,定价在59-78元之间,涵盖了从备孕到产后一年的全周期知识点,很多网上流传的备孕、怀孕误区都能在这本书里找到正确的解答。夫妻一起看这本书,能让丈夫更了解妻子孕期的身体变化和心理需求,也能让双方提前统一育儿的基础理念,避免产后因为育儿观念不和吵架。
《新生儿护理全书》:这本书由北京协和医院儿科主任医师李正红主编,定价在45-62元之间,内容都是符合国内医疗环境的实操性护理知识,从喂奶、换尿布到新生儿常见疾病护理都有详细讲解。两个人一起学习护理知识,产后不会出现只有妻子一个人忙前忙后的情况,也能减少长辈介入育儿带来的观念冲突,减轻产后的家庭矛盾。
《怀孕一天一页》:这本书由国内知名妇产科专家马良坤主编,定价在39-56元之间,内容按照怀孕的每天来划分知识点,内容轻松易懂,没有晦涩的专业术语,就算是没有医疗基础的人也能轻松看懂。夫妻可以每天花10分钟一起看当天的内容,提前了解胎儿的发育情况,共同期待新生命的到来,也能增进孕期的夫妻感情。
有娃之后的中年夫妻适合看哪些共读书籍?
《正面管教》:这本书由美国教育学家简·尼尔森所著,定价在32-49元之间,是全球热销的育儿类经典书籍,核心逻辑是用温和而坚定的方式教育孩子,不打骂也不溺爱。夫妻共读这本书可以统一育儿理念,避免出现一个唱红脸一个唱白脸的情况,也能减少因为教育孩子产生的夫妻矛盾,让家庭氛围更和谐。
《好好赚钱》:这本书由知名财经作者简七所著,定价在39-55元之间,内容适合普通家庭的理财入门,没有晦涩的专业术语,普通人也能快速看懂。有娃之后家庭开支会大幅上升,夫妻一起学习家庭理财知识,共同规划孩子的教育金、家庭的备用金,能让家庭的抗风险能力大幅提升,也能避免因为钱的问题产生矛盾。
《幸福的婚姻》:这本书由美国华盛顿大学心理学教授约翰·戈特曼所著,定价在35-52元之间,作者通过40年的婚姻关系研究总结出了婚姻长久稳定的7个法则。结婚多年的夫妻很容易进入感情倦怠期,共读这本书可以帮双方找回当初的亲密感,梳理婚姻中存在的隐形问题,提前规避婚姻危机。
夫妻共读的时候怎么安排时间更合理?
固定共读时段:可以固定每周1-2个晚上的共读时间,每次1-2小时即可,不用强求两个人的阅读速度完全一致,看完同一个章节之后可以停下交流彼此的想法。如果平时工作比较忙,也可以利用通勤的时间各自听书,周末的时候找时间一起交流听后感,一样能达到共读的效果。
灵活调整规则:如果两个人的阅读爱好差异比较大,可以轮流选书,这个月选你喜欢的类型,下个月选我喜欢的类型,不用非要强迫对方接受自己的喜好,重点是共同参与的过程。如果双方时间实在凑不到一起,也可以约定同一时间段各自看书,看完之后发消息交流想法,不用非要凑在同一个空间里看书。
夫妻共读时观点不一致怎么办?
避免争输赢心态:首先要明确共读的目的是增进交流,而不是争输赢,就算对方的观点和你完全不一样,也不要急着否定对方,可以先听听对方为什么会有这样的想法,很多时候你会发现对方的想法里藏着你平时没有注意到的需求。比如看到书中关于彩礼的内容,女方觉得彩礼是诚意,男方觉得彩礼是陋习,别急着吵架,可以问问对方是不是身边有朋友因为彩礼出现过问题,了解对方想法的来源。
学会求同存异:如果确实观点差异很大,也不用非要说服对方,求同存异才是亲密关系相处的核心,可以把分歧点记下来,等过段时间再拿出来讨论,说不定两个人的想法都会发生变化。实在达不成一致也没关系,只要交流的过程是平和的,没有指责和攻击,共读的目的就已经达到了。
怎么通过共读提升夫妻的亲密感?
做好共读记录:可以在共读的时候准备一个专门的笔记本,两个人都可以把自己的想法、看到的有感触的句子写在笔记本上,另一个人看到之后也可以在下面留言回复,时间久了这个笔记本会变成你们专属的情感纪念物。也可以看完书之后一起做相关的实践,比如看完《爱的五种语言》之后,一起给对方准备符合对方爱语的小惊喜,把书中的知识用到现实生活里。
落地到实际生活:可以约定看完一本书之后一起做一个相关的小规划,比如看完理财书之后一起做下个月的家庭开支预算,看完育儿书之后一起制定孩子的周末活动计划,把共读的内容落地到实际的家庭生活里,让双方都能感受到共读带来的正向变化。
记录共同成长过程:如果双方都感兴趣,也可以拍一些共读的日常片段发到社交平台,记录你们共同成长的过程,也能收到其他夫妻的经验分享,反过来促进你们的感情升温。
夫妻共读常见问题解答(FAQ)
1、夫妻共读一定要买纸质书吗?:不一定,电子书、有声书都可以,只要两个人看的是同一本内容就可以,现在各大电子书平台的会员价格一般是15-25元每月,大部分热门书籍都能找到,比买纸质书更划算。如果有收藏书籍的习惯,也可以买纸质书,看完之后放在家里的书架上也是很有意义的纪念。
2、平时工作太忙没有时间共读怎么办?:不用强求每天都有共读时间,就算每周抽出1个小时的时间一起看书交流也可以,也可以利用碎片时间各自阅读,周末的时候集中交流,效果是一样的。如果实在挤不出时间,也可以选择10万字以内的薄书,半个月左右就能看完,不会占用太多时间。
3、两个人阅读水平差异大适合一起共读吗?:完全适合,我们推荐的这些书都是没有阅读门槛的大众读物,不需要专业知识就能看懂,就算一方平时很少看书也能轻松读进去。如果一方阅读速度快,可以放慢速度等一等另一方,或者看完之后给另一方讲一下重点内容,反而会增加交流的乐趣。
4、共读的时候可以加入其他朋友一起吗?:如果你们都觉得没问题,也可以组织朋友夫妻一起共读,定期组织线下的读书会交流想法,能认识更多同频的朋友,也能从别人的婚姻经验里学到有用的知识。如果你们更喜欢两个人的私密交流空间,就两个人共读就可以,不用勉强自己加入集体。
5、一套书两个人买一本还是各买一本?:如果你们习惯在书上做笔记,可以各买一本,价格也不贵,十几到几十元不等,两个人都可以在自己的书上标注自己的想法,交流的时候更方便。如果你们没有做笔记的习惯,买一本就够了,可以轮流看,也可以凑在一起看,还能增加互动的机会。
6、看完书之后一定要写读后感吗?:不用,交流想法就可以,不管是口头交流还是打字交流都可以,没有必要强制要求写读后感,不然会把共读变成任务,反而会产生抵触情绪。如果你们有记录的习惯,写下来当然更好,以后翻看的时候会很有意义。
7、有没有适合异地夫妻的共读方式?:异地夫妻可以约定同一个时间段一起看同一章节,看完之后打视频电话交流想法,也可以用共享文档记录各自的读后感,随时更新,就算不在同一个地方也能有共同参与的感觉。也可以选有声书,两个人在通勤的时候同时听同一章节,听完之后发语音交流,和线下共读的效果差别不大。
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