不少人觉得夫妻一起看书是很矫情的事，其实共读的过程本身就是绝佳的交流契机，哪怕看完只简单聊两句观点，也能帮双方跳出固有思维，站在对方的角度看待问题，规避很多没必要的争吵。这份书单没有晦涩的专业内容，哪怕没有阅读基础也能轻松读懂，闭眼选也不会踩雷。
哪些书适合刚结婚的新婚夫妻看？
《亲密关系》（罗兰·米勒）:这本书是北京师范大学心理学部推荐的亲密关系入门读物，豆瓣评分9.3，内容覆盖了亲密关系的建立、冲突处理、责任划分等多个新婚夫妻会遇到的核心问题，没有晦涩的专业术语，普通人也能轻松读懂。刚结婚的夫妻往往还没从恋爱的滤镜里走出来，很容易因为生活习惯、家庭责任划分产生矛盾，这本书里有大量真实的案例参考，能帮两个人快速建立对婚姻的统一认知，避免因为小事消耗感情。
《幸福的婚姻》（约翰·戈特曼）:这本书的作者是美国华盛顿大学心理学教授，从事婚姻关系研究长达40多年，被称为“婚姻教皇”，书里总结了7个让婚姻长久幸福的法则，还有很多可落地的小练习。新婚夫妻可以一起跟着书里的练习完成互动，比如每周留出1小时的“爱情时光”，聊聊彼此的近况和需求，能快速建立婚后的相处模式，减少磨合期的矛盾。
结婚3年以上的夫妻适合看什么书缓解倦怠？
《爱的五种语言》（盖瑞·查普曼）:这本书全球销量已经超过1000万册，是很多婚姻咨询工作室都会推荐的普及类读物，核心内容是告诉读者每个人表达爱的方式是不一样的，大致分为肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触5种。结婚多年的夫妻往往会陷入“搭伙过日子”的倦怠感，觉得对方不爱自己了，其实大多是因为双方的爱语不匹配，一起看完这本书之后可以做一下书里的测试，找到彼此的爱语，能快速找回恋爱时的新鲜感。
《傲慢与偏见》（简·奥斯汀）:这是经典的世界名著，很多人年轻的时候看只看到了爱情的浪漫，结婚之后再看会发现里面藏了很多婚姻经营的道理，比如价值观匹配、互相尊重在婚姻里的重要性。夫妻一起看这本小说的时候，可以聊聊自己对里面不同角色的看法，往往能折射出两个人对婚姻的不同期待，把藏在心里没说出口的想法聊开，反而能打破平淡的僵局。
经常吵架的夫妻看什么书能提升沟通能力？
《非暴力沟通》（马歇尔·卢森堡）:这本书是中国心理学会推荐的沟通类必读书目，豆瓣评分8.4，核心是教大家怎么避开语言里的指责、嘲讽、否定等暴力因素，真实表达自己的需求，同时也能准确接收到对方的诉求。很多夫妻吵架本质上都不是事情本身的问题，而是沟通方式错了，比如明明是想让对方多陪陪自己，说出口就变成了“你怎么每天都这么晚回家，心里还有这个家吗”，跟着书里的方法练习，就能把指责换成“你最近回家很晚，我一个人在家有点孤单，这周能不能抽2天早点回来我们一起吃晚饭”，能减少80%的无效争吵。
《关键对话》（科里·帕特森等）:这本书的作者团队是长期从事沟通研究的专家，内容覆盖了所有高风险、高情绪化的对话场景，其中就包括夫妻之间的矛盾沟通。书里有很多可直接套用的沟通公式，比如遇到分歧的时候先安抚情绪，再讲事实，最后提需求，很多夫妻看完之后反馈，之前吵了几个月都没解决的问题，用书里的方法聊一次就达成了共识。
想要提升亲密关系质量的夫妻必看的书有哪些？
《性学观止》（贺兰特·凯查杜里安）:这本书是美国斯坦福大学的经典性学教材，国内的版本次是由中国性学会会长潘绥铭教授审定的，内容科学严谨，没有低俗内容，覆盖了性生理、性心理、亲密关系中的性互动等多个维度的内容。很多夫妻的亲密关系出现问题，本质上是性观念不一致，又不好意思开口聊，这本书可以作为两个人交流的引子，一起了解相关的科学知识，说出自己的需求和感受，能大幅提升亲密关系的满意度。
《我们仨》（杨绛）:这本书是杨绛先生记录一家三口生活的散文集，文字平实温暖，没有刻意的煽情，却藏着最好的夫妻相处模式：互相扶持、彼此尊重、共同成长。夫妻一起看这本书的时候，很容易联想到自己的生活，会意识到平凡的日常里也藏着很多幸福，不用追求不切实际的浪漫，把每一件小事做好，婚姻的幸福感自然会提升。
有孩子之后的夫妻适合看什么书平衡家庭关系？
《热锅上的家庭》（奥古斯都·纳皮尔等）:这本书是由美国的家庭治疗师奥古斯都·纳皮尔和卡尔·惠特克合著的，以一个真实的家庭案例为线索，拆解了有孩子之后家庭里常见的矛盾根源，比如夫妻关系让位给亲子关系、隔代育儿矛盾、教育理念分歧等。很多有孩子的夫妻会觉得有了孩子之后感情变淡了，其实是因为两个人都把注意力放在了孩子身上，忽略了夫妻关系才是家庭的核心，这本书能帮两个人理清家庭关系的优先级，找到平衡育儿和夫妻感情的方法。
《正面管教》（简·尼尔森）:这本书是公认的育儿类经典读物，豆瓣评分8.7，核心是教家长用温和而坚定的方式教育孩子，不需要打骂也能养出懂事有担当的孩子。很多夫妻吵架都是因为育儿理念不一样，一个要严管一个要溺爱，一起看完这本书之后能建立统一的育儿标准，减少因为孩子产生的矛盾，同时也能在共同学习育儿知识的过程中，找回并肩作战的感觉。
低预算入手夫妻共读好书的渠道有哪些？
线下实体书店:现在很多城市的新华书店、西西弗书店、言几又书店都有婚姻家庭类的书籍专区，单本价格在30元到80元之间，遇到促销活动的时候还能打5到8折，还能当场翻看书的内容，确认是自己需要的再买。夫妻可以周末的时候一起去书店逛一逛，选书的过程本身就是一次不错的约会，还能在书店的阅读区坐下来一起看几页，氛围很好。
线上购书平台:像当当网、京东图书、淘宝图书频道都能买到这些书，全套买下来也只要200元左右，比线下便宜20%到30%，经常还会有满100减50的活动，算下来单本只要十几块钱，性价比很高。要是不想买纸质书，也可以在微信读书、得到电子书、Kindle电子书库找这些书的电子版，大部分都是免费的，或者开通会员每月只要12元到25元就能看全部内容，适合预算比较低的夫妻。
夫妻共读常见的问题有哪些？
夫妻共读需要固定时间吗？:不需要固定的时间，两个人可以根据自己的作息安排，比如每天睡前一起看15到20分钟，或者周末抽1到2个小时一起看，只要双方都觉得舒服就可以，不用为了完成任务硬凑时间，反而会产生抵触情绪。
两个人看书节奏不一样怎么办？:可以约定好每周看固定的章节，看得快的可以先看其他书，等另一方跟上进度之后再一起讨论，不用强求两个人的阅读速度完全一致，只要能在同一个时间点讨论相同的内容就可以。
看书之后产生观点分歧会不会吵架？:观点分歧是很正常的，反而说明两个人都认真看了书，有自己的思考，出现分歧的时候可以先听听对方的想法，再说说自己的理由，不用非要争个输赢，求同存异也是夫妻相处的重要部分。
没有阅读习惯的夫妻能坚持共读吗？:当然可以，可以先从薄一点、故事性强的书开始看，比如《我们仨》《傲慢与偏见》，看起来没有压力，等慢慢养成习惯之后再看偏理论一点的书，一开始不用给自己定太高的目标，每天看几页也可以。
这些书的价格大概是多少？:单本纸质书的价格在30元到80元之间，线上平台做活动的时候满100减50，全套7本买下来只要180元左右，电子书的话大部分平台都是免费的，开通会员的话每月价格在12元到25元不等，所有书都能看。
电子书和纸质书选哪个更适合夫妻共读？:各有优势，纸质书适合两个人坐在一起看，还能在书上写批注，之后翻的时候还能看到当时的想法，电子书方便携带，平时上班通勤的时候也能看，大家可以根据自己的需求选择。
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