虽然说是否婚育是个人自由，但是太晚结婚不利于优生优育。但其实很多剩女并不是不优秀，而且存在一些心理障碍。只要克服心理障碍，很容易找到对象，谈起甜蜜的恋爱。那么剩女找对象要克服哪些心理障碍呢？建议剩女们，花点时间来看看。

　　剩女找对象要克服哪些心理障碍

　　1、自卑

　　很多女人之所以成为剩女，是因为太自卑了。部分女人其实自身条件并不差，但是估计从小被人嘲笑，生活在受人打压的环境中，导致了她们性格自卑。再者就是曾经谈过恋爱，但是被分手了，分手时被男人数落了，认为自己真的没有优点，变得很自卑。

　　剩女要有自信，尽早克服自卑心理。要坚信每个人降生之后，都能够找到属于自己的幸福。不要因为个别人的打压、嘲笑，就对自己失去信心。可以和闺蜜多聊天，让闺蜜帮助自己发现优点，认清自己的优势。恢复自信之后，整个人气质就提升一大截了，桃花运会非常不错的。

　　2、骄傲

　　这种心理和自卑心理相反，剩女们之所以被剩下来，是因为要求太高了。不排除部分剩女很骄傲，那是因为她自身很优秀，有骄傲的资本。但是有不少的人，自视过高了，自己条件一般却要找完美的对象。恋爱是相互吸引的，优秀的人找的也是同样优秀的人，条件差太多，终究是走不下去的。

　　所以说，这类人要认清自己的定位，根据自己的条件，选择与自己匹配的男人。不要整天幻想着嫁总裁，这种人普通人遇不到，就算遇到了条件平平的你，别人压根就看不上。因此，没有资本的女人们，别太骄傲了，应该谦虚一些，包容一些。

　　3、封闭

　　生活中有一些剩女各方面条件都很不错，比如说外貌、身高、工作能力、家庭条件等等。自身条件挺不错的，但是性格过于内向，不爱社交或者说害怕社交。平日里喜欢待在家里，就算以前上学的时候，或者说现在工作了，也几乎是独来独往，很少与他人交流。

　　这种剩女把自己封闭起来了，不愿意和他人亲密接触。同性的朋友都很少，更别说异性朋友了，几乎不和男人有私下的交流，偶尔交流也都是简短的工作上交流。她们缺乏与异性接触的机会，导致她们成为了剩女。

　　出现这种情况，自然要慢慢放开心扉，尝试接纳别人。多出去走走，面对异性的搭讪，慢慢自然地接触，交往，多遇见异性才能有机会脱单。

　　剩女如何面对压力

　　催婚是很可怕的，生活中被催婚的剩女不在少数，所以压力特别大。压力过大会导致女人们过度紧张，从而产生内分泌问题。因此，剩女要学会面对压力。

　　当压力特别大的时候，要学会释放，比如说找闺蜜逛街、吃饭聊天，将不满和委屈都说出来，内心会变得畅快，身心就会变得非常轻松。比如说压力爆棚的时候，休个假去旅游，让自己获得愉悦的体验。比如说运动，经常运动可以让身心放松，还可以保持身材，增加自信，让个人魅力增加。

（责任编辑：廖露）

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