各大星座美眉告别亚健康的绝招(3)

热门文章排行榜 >>2009-05-21 14:30来源：互联网收集

导语

身处不同星座的MM们，要告别亚健康状态，所用的方法也不尽相同哦！

　　水瓶座

　　喜欢遵循独特的生活方式的水瓶座人中，“夜猫子”特别多。然而切勿靠当夜猫子来维持身材。你的身体虽然还算过的去，但最好还是试着调整一下作息习惯，保持充足的睡眠，否则精神不好就会频频发生意外。

　　健康：需要呼吸清新的空气，远离噪音环境。多做游泳、网球、晨跑等有氧运动，都有助消耗大量脂肪，但务必持之以恒。

（责任编辑：整理）

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