排卵期怎么算才最准确 你知道怎么回事吗

热门文章排行榜 >>2022-11-10 09:11来源:99健康网
导语

女性如果月经规律,那么每个月都会有排卵期,这个期间,怀孕的几率会增加。

   女性如果月经规律,那么每个月都会有排卵期,这个期间,怀孕的几率会增加,那么排卵期怎么算才准确?有的女性在排卵期会有出血的症状,排卵期出血是什么原因造成的?有很多症状都可以显示排卵期,这些症状和平时是有很大的区别的,那么排卵期有什么症状呢?

排卵期怎么算才最准确 你知道怎么回事吗

  排卵期怎么算才准确

  观察宫颈粘液

  月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。

  测量基础体温

  女性的体温是有周期变化的,如果排卵了,那么体温就会有明显的升高,基础体温由低到高的过程中,就会出现排卵。基础体温上升的3天时间,是处于比较容易怀孕的阶段,但是这种方法可以告诉我们排卵已经发生了,但是不能治疗到底是什么时间发生的排卵。

  值得注意的是:基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后,醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录,任何特殊情况都可能影响基础体温的变化,要记录下来,如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试,并用看表点线相连。

  正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃,称双相型体温。如无排卵,体温不上升,整个周期间呈现低平体温,称单相型体温。

  若月经不规律或生活不规律,如:夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。

  排卵期小腹胀痛正常吗

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  正常,这种情况是生理现象,不需要过分的担心。一般来说,疼痛感经历两三天就自己消失了。当然,如果你发现疼痛的程度特别强烈,而且持续了很长一段时间还没结束或者说减缓的话,这个时候就要考虑身体生病了,请立马去看医生。

  女人们,排卵期很重要,应该及时保养,避免一些意外发生,不然身体容易受伤,不利健康的。当然,想要及时在排卵期做保养,自然需要判断排卵期,才能起到好的效果。其中这几个现象出现了,就证明排卵期到了:

  1、不想吃东西

  排卵期的女人,食欲会出现明显的变化。也就是说,一个月内,有好几天莫名的不想吃东西,一日三餐都没食欲。

  2、情欲高涨

  女人也有情欲,尤其是排卵期的时候,情欲会特别高涨,这是女人们身体希望怀孕的强烈信号。

  3、下午更容易觉得热

  到了排卵期阶段,女人们的体温的会上升一些,所以说,女人们更容易感到热。其中,下午的那几个小时,女人们更能够感到自己的身体有些发热。

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  4、更容易生病

  在排卵期的时候,女性鼻腔的粘液会减少,这样的话,病菌更容易从鼻腔进入到身体,进而影响人体循环系统,增加女人们生病的机会。

(责任编辑:杨蓉蓉)

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