每天都在电脑前端坐的你是不是正感觉自己的身材在走样?原本坚挺的胸部也开始变得下垂了?小编提醒白领女性要重视胸部保养,预防胸部下垂。白领女性胸部保养的秘诀就是:
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选一款合适的内衣
医生给OL们的建议是:选择一款好的内衣,弹性良好的内衣、透气度高、合适的内衣可将胸部托在合适的位置,避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。并且不要盲目的相信市面上一些美胸的药物,做好适度的锻炼是有利于加强锻炼胸部肌肉的,但是,对防治胸部下垂其实作用并不是十分显著。
胸部运动
在紧张的工作中,不妨抽出少量时间做做胸部伸展运动,每日3-5次,每次持续5分钟,可有效预防胸部下垂。晚上睡觉前的按摩也很重要,方法是先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次。
手术矫正
医生认为,通过手术可以达到胸部下垂矫正的目的。手术的基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定,并相应去除形成"皮肤乳晕",获得正常的乳房外观。因为这种手术术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹,随着时间的推移痕迹几乎不可见。
(责任编辑:范莫云)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。