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夏季如何自我按摩丰满乳房

2013-08-04 09:38来源:99健康网

导语
丰满的胸部是很多爱美女性所喜欢的。那么你知道夏季应该如何自我按摩拥有丰满乳房呢?

丰满乳房 如何自我按摩丰满乳房 日常按摩有哪些注意事项

  美胸最注重的就是按摩的手法,而针对不同的胸部大小和胸型也有着不一样的方式。小胸MM如何依靠按摩火速升级,而大胸MM靠什么保持住傲人S曲线,详细步骤为大家全面解析。

  小胸女的按摩手法

  作用关键:向让胸部up up,不妨藉由按摩刺激胸腺,促进女性荷尔蒙分泌,让胸部周边的脂肪集中。

  step1 以双手中指和名指的指腹,按压坛中穴可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化。

  setp2 右手向乳房左下处移动,接下来将手向右乳房上方处移动往上提,然后反方向也一样的操作,左右交替以画8字型的感觉来回做10次。

  setp3 运用指尖在胸部做细部的按捏动作,以刺激胸腺与淋巴腺,要仔细地做到整体的按捏动作哦。

  setp4 运用手部从腋下向上提至胸部位置,左右各做20次,因为腋下是淋巴腺集中处,可缓和淋巴腺,并将多余的脂肪运用按摩方式集中到胸部。

  setp5 双将单手举起,另一手从上手臂内侧按摩至腋下,按着换另一边做,这个动作的目的,也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做20次。

  大胸女保持胸型

  作用关键:别以为有了傲人上围就不需要按摩保养,对于波涛汹涌的女性来说,让胸部维持弹力。

  setp1 按压位于腋下和乳头同高的天谷穴,左右各3次,按压这个穴道能促进胸部淋巴腺的畅通。

  setp2 先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置,以画圆方式由外向内做按摩,之后换另一边,左右各做3次。

  setp3 运用两手将胸部托起,像是调整胸型般,将胸部托起后,由内向外按摩10次。

  setp4 用手从腋下向胸部上提,左右左右提各10次,将腋下多余的脂肪回归于胸部。

  setp5 双手由下向上托起胸部,再由内向外分成3个位置往上提3次,左右两边各重复动作3次。

  所以说,胸部的健康离不开日常的保健。如果不妨自我按摩,傲人的胸部你也会拥有的,记住要持之以恒哦!

(责任编辑:实习刘素玲)

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方法作用
自我按摩
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