在现实生活中，不少女性被戏称为“太平公主”，也就是平胸女性。虽然每个女性都想要丰满的胸部，但事实并不是尽如人意的。那么对于平胸女性说，平胸怎么变大胸呢？按摩可谓是自然丰胸的最快方法了，特别是配合好的精油，可以有效刺激胸部海绵体膨胀，加速胸部表面血液循环，促使荷尔蒙加量分泌，从而使胸部增大，也就是二次发育。接下来为大家介绍6种按摩丰胸方法，让你告别平胸。

　　平胸怎么变大胸？按摩方法助你告别平胸

　　1、直推乳房按摩法

　　把右手的手掌放在左侧的乳房上，在锁骨的下方用力，温和的向下直推，直到乳房的根部为止，再沿原来的方向推回，一共做20~50次，又换另一边。

　　2、沐浴水疗按摩丰胸

　　冲凉的时候，用花洒冲洗按摩胸部，水不能太过猛，按照从上到下，从左到右的顺序进行按摩，一段时间，就会看到效果了，简单又实用。

　　3、巧用丰胸霜按摩

　　晚上冲凉后，趁着身体微热时，在胸部擦上丰胸霜，然后按摩胸部，这样可以增大乳房。

　　4、拿捏按摩法

　　拿捏式按摩方法比较简单，但能有效让胸部集中，并改善胸型。按摩前可以在胸部涂抹一些丰胸精油，然后双手罩住胸部，向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩，重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩，同样按摩30次。精彩推荐：平胸的危害 平胸女人易出现5大问题

　　5、叩击按摩法

　　叩击按摩法能有效刺激乳腺，让胸部有第二次发育的机会。首先，仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。这个方法适合睡前做，能在夜晚刺激胸部发育。

　　6、按摩穴位丰胸

　　冲凉的时候，可以通过按摩穴位，来达到丰胸的效果，以下几个穴位，多按摩对丰胸有好处。此外，需要注意的是在找到所要指压的空位，以拇指内侧指关节压住穴道点，往下压的同时心里默数到6稍稍停留2~3秒，后渐渐松开。每个穴道至少需按五次才有效果。

　　a、天豀穴，位于乳头旁二寸在第四肋间隙，胸大肌外下缘，下层为前锯肌再深层为肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉分支，胸腹壁动、静脉；第四肋间动、静脉；布有第四肋间神经。

　　b、屋翳穴，在第二肋间隙，有胸大肌，胸小肌，深层为肋间内外肌；有胸肩峰动、静脉分支；布有胸前神经分支。

　　c、檀中穴，位于两乳头中间、第四条肋骨间隙。

　　d、肩井穴，位于劲椎督脉大椎穴与肩膀锁骨外端算起中间二分之一处。即肩膀最高处。有斜方肌，深层为肩胛提肌与冈上肌；有颈横动、静脉分支；布有腋神经分支，深层上方为桡神经。

　　e、乳根穴，位于乳头直下、乳房底端、第五六条肋骨之间。在第五肋间隙，胸大肌下部，深层有肋间内、外肌；有肋间动脉，胸壁浅静脉；有第五肋间神经外侧皮支，深层为肋间神经干。

　　f、中府穴，位于腋下往上一寸半，乳头旁开二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处[解剖]当胸大肌、胸小肌处，内侧深层为第一肋间内、外肌；上外侧有腋动静脉，胸肩峰动、静脉；布有锁骨上神经中间支，胸前神经分支及第一肋间神经外侧皮支。精彩推荐：平胸怎么变大胸？丰胸食谱助你告别平胸

（责任编辑：丘秋红）

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