乳房有时会疼痛，有不少女性还发现乳房有肿块，摸上去赶紧硬硬的，因此很担心该不会有什么病。其实绝大多数乳房肿块都是无害的，或者是问题不大的。及时发现，及早治疗即可。那么女性如何识别各种类型的乳房肿块呢？日常生活中女性该如何自检乳房？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。精彩推荐：哺乳期乳房有肿块是怎么回事？如何预防？
如何识别各种类型的乳房肿块？
1、脂肪肿块
这类情形只是乳房的脂肪正在发生改变，因而变成圆形的肿块。这类肿块的触感会比较硬，而表皮也可能会变红。通常这类肿块都会不治而愈。
2、脓肿
脓肿是因为乳房内感染而产生的。这类肿块会有疼痛感，除此，乳房表面的皮肤也会发红发热，也可能全身发热。通过服用抗生素，或者开刀抽取感染组织，可以治愈。
3、腺瘤
腺瘤并非癌症，只是乳房的腺组织比正常增长而已。很多时候，20岁左右的非洲女性比较容易会出现这类情况。用手指感受，可以感到肿块比较圆、硬，甚至可以左右移动。
4、导管内乳头状瘤
这类肿块是乳房导管内有瘤生长。它们通常生长在乳头下面，甚至导致乳头出血。更年期期间的妇女可能会有一边乳房出现这类情况，而年轻的妇女可能两边乳房都会出现这类情形。
5、乳癌
通常是乳房出现很硬的硬块，形状没有规律性。而它会黏附皮肤或者深层的组织。因此，你不能用手指推动这类肿块。但是，乳癌的肿块是不会引起疼痛的。只是用手指触感，并不能确认所有的乳房肿瘤的成因。如果你发现乳房出现新的硬块，应该咨询医生。
6、皮脂囊肿
是由毛囊的导管堵塞而引起的。它的触感与囊肿型肿块大致一样。荷尔蒙的刺激或者外伤都会导致情形恶化。如果该类肿块不引起其他并发症，那么就不需要进行治疗。如果要进行治疗，只需要在突出处开一个小孔，把堵塞物抽离就可以解决。
7、囊肿型肿块
这类肿块，是因为乳房内生有含有脓的囊肿。有手指按摩肿块处，会感到很平滑。这类型的肿块会引起比较大的疼痛，但有些情况，也不会引起疼痛。调节月经的荷尔蒙分泌失调可能就会导致囊肿型肿块。50岁以上的女性通常不会生长这种肿块，而这类型的肿块也并非癌性的。通过专业抽脓，可以消除疼痛与肿块。精彩推荐：为什么乳房里有肿块？女性要警惕5种疾病
女性日常生活中如何自检乳房？
乳房是女人最重要的部位之一，做好保养很重要，那么及时知道乳房是否健康很必要，也是预防乳房肿块的一大方法。以下为女性自检乳房的步骤，供大家参考。
1、端坐体位，目测双乳的位置是否基本对称，注意乳头的位置、大小和形状。
2、仔细观察乳房有无轻微局部下陷，皮肤有无破损、溃烂、色素沉着和瘢痕。
3、左侧臂自然下垂，将右手手掌轻置于左乳，手指由外侧上部开始触摸乳房。
4、左乳自检顺序为由外上起顺时针由浅入深触摸，其后检查乳头，右乳反之。
5、乳房自检结束后，不要忘记顺势检查双侧腋窝和锁骨上窝的淋巴结有无肿胀。
如果在自检的过程中发现了乳房的异常情况一定要及时前往医院检查，及时治疗，尽早恢复健康。精彩推荐：乳房有肿块是什么原因？日常如何保健乳房？
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