一、乳房被揉了以后就会有硬块疼的原因
乳房被揉后出现硬块和疼痛可能有以下几种原因：
1. 乳腺组织的正常反应：乳房受到外力揉捏后，乳腺组织可能会暂时性地肿胀或增生，导致触摸时感觉到硬块和疼痛
2. 乳腺管堵塞：如果乳房受到过度的按摩或揉捏，可能会导致乳腺管堵塞，从而形成硬块并伴有疼痛感。
3. 乳腺炎：乳房受到外力后，如果伴有感染，可能会发生乳腺炎，这会导致乳房硬块和疼痛。
4. 乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳房疾病，可能会在乳房中形成硬块，且在受到外力后疼痛感可能加剧。
5. 外伤：乳房受到剧烈的外力作用后，可能会导致组织损伤，形成血肿或水肿，触摸时会有硬块和疼痛感。
6. 怀孕：怀孕期间，乳房会因为激素变化而发生增生，可能会形成硬块，并且对触摸更加敏感，导致疼痛。
二、乳房出现硬块和疼痛怎么办
房出现硬块和疼痛可能有多种原因，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等99100。面对这种情况，可以采取以下措施：
及时就医：首先应该尽快就医，由专业医生进行检查，以确定硬块的性质和原因99。
热敷：可以尝试使用热敷来缓解疼痛，促进血液循环99。
轻柔按摩：轻柔地按摩乳房，可以帮助缓解硬块和疼痛，但注意力度要适中，避免过度挤压乳房组织99。
穿着合适的内衣：选择透气、舒适、无钢圈的内衣，避免穿着过紧或不合身的内衣，以免对乳房造成压迫99。
调整饮食：避免刺激性食物，如辛辣、油腻、咖啡因等，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食物，并适量摄入蛋白质99。
保持心情舒畅：哺乳期内情绪不稳定也可能引起乳房硬块，因此保持愉快的心情，避免生闷气也很重要96。
哺乳期的特别注意事项：如果是哺乳期妇女，应注意喂奶姿势，确保宝宝能正确含吮大部分乳晕，每次哺乳后如宝宝未吸空乳房，可用吸奶器或手挤出奶排空乳房96。
定期乳房自检：定期进行乳房自检，及时发现并处理可能存在的乳腺问题99。
三、乳房出现硬块和疼痛要做什么检查
如果疼痛持续或加剧，或者伴有其他症状，如乳房皮肤改变、乳头溢液等，应立即就医，以排除乳腺疾病或其他病理情况。
建议进行以下检查：
1. 妇科检查：医生会进行乳房的视诊和触诊，检查硬块的大小、形状、质地和移动性，以及是否有乳头溢液或皮肤变化。
2. 乳腺超声：这是一种无创的检查方法，可以用来区分囊肿和实质性肿块，并评估硬块的性质。
3. 乳腺X线摄影（mammogram）：特别是对于年龄较大的女性，乳腺X线摄影可以检测乳腺组织的钙化或其他异常。
4. 乳腺MRI：在某些情况下，可能需要进行乳腺MRI以获得更详细的图像，尤其是在其他检查结果不确定时。
5. 乳腺活检：如果影像学检查发现可疑肿块或异常，医生可能会建议进行乳腺活检。活检可以通过细针穿刺、真空辅助活检或其他方法进行，以确定硬块是否为良性或恶性。
6. 血液检查：在某些情况下，可能需要进行血液检查，如肿瘤标志物检测，以帮助诊断。
总结：如果乳房出现硬块和疼痛，建议及时就医检查，以排除乳腺疾病或其他病理情况。医生可能会建议进行乳房自检、超声检查或其他必要的检查，以确定硬块的性质和原因，并给予相应的治疗建议。
（责任编辑：廖露）
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