正如一个时髦名词——“审美疲劳”所形容的那样，夫妻结婚几年或十几年，一直在一起生活，对方的一举一动一言一行都了如指掌，彼此之间已经失去了当年的新鲜感，一种隐藏着的厌倦就会萌生。
此刻，如果夫妻间又不能加强沟通，善加调节，那么不仅性趣索然，就是发生婚外性行为都不奇怪了。不过别担心，所谓“兵来将挡，水来土掩”，以下是5种性疲劳的应对方法，相信能帮助你走出那令人尴尬的阴影。
一 由缺乏新意引起的性疲劳
因为传统性观念的影响，大多数夫妻在性生活方面还是比较保守，不敢越雷池一步，这导致两种情况：一是性方式单调，千篇一律；二是不能坦率地交流彼此的性感受，并主动提出要求。可以想象一下，当一方兴致勃勃的时候，另一方仅仅在为尽义务而“献身”，冷冰冰、干巴巴，似乎没有知觉，你怎能不感到“疲劳”？
解决办法
1.树立健康、科学的性观念，尤其是女性，要懂得性爱是一种权利，也是一种享受，更是一种身心的参与。爱是一种“感受过程”，你的五官的全面参与，会使这个美好的“运动”做得更完美投入。
2.性趣需要“包装”，需要某种氛围，比如烛光、花影，还有月光，可以把它当做一件很盛大的人间美事去“布置”、去陶醉。
3.勇敢地探索和尝试适合自己的新的性爱方式。
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