哪些药膳有益新婚期健康
导语
新婚期的健康离不开日常的保健。那么你知道哪些药膳有益于新婚健康呢？
新婚燕尔，不妨试试以下几道食疗食谱。
正值结婚高峰期，购物、订酒席、办仪式……准备步入“围城”的年轻人忙得晕头转向，新婚燕尔，不少夫妻又选择蜜月旅行，这么一折腾，情感、体力都透支了。不妨试试以下几道食疗食谱。
和合粥原料：莲子20克、大枣10枚、核桃肉15克、粳米100克、矿泉水适量
制法：将莲子发好，与粳米、大枣一同加入矿泉水煮粥，将熟时加入核桃肉，搅匀煮开即可。
功效：可养血健脑，补气强身。
金针栗子鸡原料：鸡脯肉150克、栗子肉80克、干金针菇100克、料酒、葱、酱油、淀粉、植物油、盐适量制法：将干金针菇用开水浸泡30分钟后洗净备用;鸡脯肉切丁，加盐、淀粉拌匀;栗子肉切成小方块，加酱油、淀粉调和;将鸡丁、栗子一起放入油锅炸半分钟，捞出去油;再将葱段爆至微黄，放入鸡丁、栗子、金针菇、料酒、盐，翻炒即可。
功效：可滋补肝肾，有利于新婚体力的恢复。
山药银耳山楂汤原料：鲜怀山药40克、银耳20克、山楂糕50克、冰糖30克、水适量
制法：银耳用温水泡软后，择去根蒂，洗净，然后放入碗内，加少量清水，上笼蒸30分钟取出;鲜怀山药洗净去皮，切成小块;山楂糕切成碎块;炒锅上火，将蒸好的银耳连汤倒入并加水适量，随后加入山楂糕及山药块煮沸，然后放入破碎的冰糖，用湿淀粉勾芡即成。
功效：可健脾益气，增强免疫力。
（责任编辑：实习刘素玲）
上一篇：新婚期怎么进行卫生保健 下一篇：新婚夫妇怎么过性生活
相关文章推荐
![济南银屑病医院]( "济南银屑病医院")
-
济南银屑病医院
未知
电话：0536-3087125
![北京卫人中医医院]( "北京卫人中医医院")
-
北京卫人中医医院
未评级
电话：010-87861678
![成都白癜风专科医院]( "成都白癜风专科医院")
-
成都白癜风专科医院
二级医院
电话：400-005-7879
![郑州市银屑病专科医院]( "郑州市银屑病专科医院")
-
郑州市银屑病专科医院
未评级
电话：400-1766-120
![哈尔滨盛京白癜风医学研究院]( "哈尔滨盛京白癜风医学研究院")
-
哈尔滨盛京白癜风医学研究院
未评级
电话：400-678-8596
- 1子宫腺肌瘤会导致流产吗
-
![子宫腺肌瘤会导致流产吗]( "子宫腺肌瘤会导致流产吗")
播放93次
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
