一、胎教情况 —— 孕早期
关键词:情绪胎教
孕周:10周
有研究显示:怀孕后,一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。这是因为母体的神经系统要适应胎儿生长发育的需要,正常调节规律受到破坏所致。
很明显,沈佳在孕早期因为身体不适和外界因素影响,也险些陷入孕期忧郁症当中。
孕早期是胎教的开始阶段,当胚胎开始发育,胚胎各器官也进入了分化的关键期。此时,准妈妈的情绪会通过内分泌的改变影响胎儿发育。
因此,孕早期胎教的关键在于,准妈妈要进行积极的自我情绪调试,避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和分娩知识,消除不必要的紧张。另外,准爸爸和家人也要积极努力,体谅准妈妈的辛苦,为她营造宽松、愉悦的孕育氛围。
孕早期胎教重点
经常在环境幽静的公园和小区散步。听一些节奏舒缓的曲子。美化居室环境,养花种草,陶冶情趣。
- 上一篇:孕妇吃这4种食物易导致流产
- 下一篇:孕妇吃油条小心生畸形儿