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孕妇能吃巧克力吗

2011-10-14 14:45来源:99健康网

导语
孕妇能吃巧克力吗?

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  孕妇能吃巧克力吗

  巧克力已经成为很多人喜爱的食品,但是有不少孕妇认为巧克力含有咖啡因,吃多了会引起胎儿神经系统发育异常,而也有些人认为吃巧克力是调节情绪,可以产生快感,让人身体很容易高兴,对孕妇妈妈来讲,心情好了以后,对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响,那么到底孕妇能吃巧克力吗,下面做一下介绍。

  对于孕妇能不能吃巧克力这个问题,赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平,结果发现,孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出,在孩子出生6个月后,那些食用巧克力较多的母亲,她们的孩子会产生更多好的行为反应。芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示,与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子,对新环境产生的恐惧感较轻。他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响,源于巧克力中与积极行为有关的化学成分,而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。

  巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育也具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂,其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此,孕妇可以吃巧克力,但是要适量。

  总的来说,并没有明确表示孕妇不能吃巧克力,但是巧克力也不能吃太多了,因为含的脂类比较高,吃多了以后,可能会影响其他营养物质的摄入。其次,吃太多的食物会引起机体代谢增加,使耗能增加,反而使胎儿得不到相应的营 养。巧克力一个是高热食品,一天吃一粒,想吃的时候吃一点,不要使劲地吃。

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