孕妇可以吃冷冻过的食品吗?孕妇不宜多吃经过加工及冷冻过的食品,为什么呢?
①加工过的食物
孕妈妈不吃经过过度加工的食品,例如罐头及各类袋装食品。加工过的食品常常加入了糖和盐,并含有大量脂肪,还有不必要的防腐剂、香料及色素,这些物质均对孕妇有害。购买前仔细地查看标签,要选择那些没有人造物质的,或者其成分含量非常低的产品。
②烹调过的冷冻食物
孕妈妈不吃熟食,也不要买事先烹调过的、在超级市场出售的肉类,不吃冷冻的熟家禽。因为这些食物中可能含有可以传入胎儿体内的细菌,从而会对胎儿的生命造成危险。》》》孕妇出现7种症状要千万小心
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