高龄女人备孕二胎需知这八点

　　随着年纪增大，男女生殖力都会逐渐减低，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。特别是高龄产妇更是需要特别注意。对此有人问高龄产妇备孕二胎需做哪些检查呢？高龄女性如何成功备孕呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　高龄产妇备孕二胎需做哪些检查？

　　1、询问

　　详细地询问结婚年龄及健康状态，性生活情况，有无避孕措施，具体方法和时间。月经的周期、经期、有无痛经。过去史则着重了解有无炎症、结核，特别是生殖系统的结核，治疗经过。有无其它内分泌疾病。如系继发不孕症，应了解以往流产史、分娩。

　　2、B超检查

　　可以了解子宫形态、内膜厚度、卵巢大小、卵泡基数等等，来预测卵巢的储备功能。

　　3、代谢相关检查

　　如叶酸代谢、微量元素的检查、耳聋基因的检查等等。

　　4、一般检查

　　如血常规、凝血功能、血型的检查，另外还应该进行肝肾功能、血糖、血脂等生化常规检查。

　　5、抗体检查

　　可查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等等，这些对受孕或是流产都有影响。

　　6、感染相关因素

　　查白带和验血，了解是否患有滴虫、霉菌、支原体、巨细胞病毒感染、风疹病毒感染等等。这些都是有可能影响到怀孕或是造成胎儿畸形或流产的原因。

　　7、内分泌检查

　　如内分泌激素的检查、甲状腺功能等，医生可以通过内分泌激素、盆腔B超等来评估卵巢的功能。内分泌不正常，常常影响排卵，使得受孕机率下降。(内分泌激素检查在月经的第2~5天。)

　　8、染色体、基因检查

　　高龄产妇由于卵子质量相对较差，出现畸形率高，如果前次妊娠有过反复流产的，夫妻双方也可行染色体的检查。

　　高龄女性如何成功备孕？

　　1、做好孕前检查

　　孕前检查能帮助你在孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以避免新生儿缺陷，平安度过孕期和分娩。

　　2、排除家族遗传疾病

　　若家族中有人患过遗传或染色体变异方面的疾病需要警惕影响宝宝的健康，可能会导致如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。如果不确定或者疑似，建议夫妻双方最好做一下染色体方面的检查。

　　3、戒除不良生活习惯

　　比如烟、酒、咖啡、软饮料等刺激性食品，多食用水果和蔬菜。这些恶习对精子和卵子来说都会产生严重影响，导致质量数量下降。

　　4、积极调理身体状态

　　放松身心，特别是情绪。每天需要保持充足的睡眠、营养、适当身体锻炼有助于怀孕后的机体平衡。当然，准备要宝宝的女性最好还是早受孕，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。

　　5、积极治疗妇科疾病

　　如果已经出现了月经紊乱，周期改变，或者妇科其他疾病，不容忽视。女性内分泌失调和生殖炎症是最常见的问题，大龄女性需要积极治疗这些疾病才能顺利怀孕，不造成早期流产等怀孕风险的情况。

　　6、身体一定要好

　　(1)、吃

　　能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。

　　(2)、睡

　　睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00~02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。

　　(3)、锻炼

　　选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。

　　高龄妊娠的女性心理上要比年轻女性成熟，对孕育和生育顾虑较多，怀孕过程中会经常担心胎儿，使精神处于紧张状态。其实，只要加强各种保健措施，孩子会平安出生，不必过于担心，否则反而不利于正常分娩。

（责任编辑：丘秋红）