怀孕了可以接触电脑吗？答案其实就在你心中

 　　拥有自己的孩子，让女人们的人生又更接近完美。尤其是TA孕育的过程，会让女人感受到作为一名妈妈的伟大。为了让孩子能够顺利降生，女人们怀孕之后总是记得自己要小心再小心，生怕做了什么事情会让TA受到损伤。其中准妈妈最担心的问题就是电脑辐射了，因为她们在工作的时候，基本上时刻都要用到电脑。因此，头次怀孕的女人们总是再问怀孕了可以接触电脑吗？答案其实就在你心中。

　　怀孕了可以接触电脑吗？

　　当然可以了，因为现在的电脑很少台式的，基本上都是液晶显示屏幕，辐射问题很小，。而且现在电脑的质量一代比一代好，功能不断优化，对人体造成的辐射也会不断减少的。其实只要不一直站在电脑主机的侧面或者是后方就好了，因为这两个地方的电磁波辐射比较严重，其他地方辐射可是很小的，对胎儿来说是不会造成损伤的，所以说，准妈妈们大可放心。

　　当然，若是你对电脑辐射依旧心有担心的话，可以通过一系列的防辐射措施让降低电脑磁波对身体的影响：

　　1、要买质量比较有保障的防辐射服，尽管它不能完全阻挡辐射，但是还是有一定的保护作用的。而且也能给准妈妈们的心理上带来积极想法，因为她们觉得，穿上了防辐射服，能一定程度上阻隔电脑磁波，从而起到防辐射的作用哟。

　　2、建议准妈妈要吃些豆芽、瘦肉等富含维生素及蛋白质的食物，此外，绿茶有不错的防辐射效果，因此准妈妈们要适当饮用绿茶。但是要注意不要饮浓茶，不然对胎儿发育不利哟。

　　当然，准妈妈要记住这些防辐射方法之外，还需要记得工作了一段时间之后就要起身走一走。因为一直坐着容易压迫到腹部，对胎儿发育有影响。更不要加班熬夜工作，还要记得要穿特别宽松的衣服，避免衣服太紧，不然身体被勒得太紧了，不利于女人们呼吸哟。

　　孕期要注意这几点

　　怀孕之后女人们为了呵护自己的胎儿，让其顺利降生，会想尽办法保护TA。所以说，在平日里会注意诸多的事情，比如说这些：

　　1、别穿高跟鞋

　　高跟鞋可以增加女人们的性感磁场，但是也很容易导致女人扭伤。所以说，准妈妈们孕期还是应该换下高跟鞋，选择平底的，防滑的运动鞋或是休闲鞋。这样才能避免怀有身孕的准妈妈们摔倒，减少意外流产的可能发生。

　　2、不要憋尿

　　准妈妈在孕期的时候，会时常出现想要拍小便的想法，这种尿频的现象是正常的。就算准妈妈们在工作，当有尿意袭来的时候，也应该先去排尿，结束之后再继续自己的工作。因为若是害怕麻烦而不排尿的话，就会导致膀胱内的尿量超量，给膀胱带来了负担，很容易诱发炎症的。而且在心理上还会造成准妈妈注意力降低，一副心神不宁的样子，这对工作可是会有影响的哟。

　　3、不要一直坐着

　　平常人都不应该一直坐着，更何况身体“负重”的准妈妈们。准妈妈们的体重在不断增加，重量的加大慢慢会加重脊椎和腰部的负担。若是一直保持坐姿的话，很容易使得腰部肌肉出现疲劳，长时间这样下去，腰部肌肉损伤问题就会接踵而至了。尤其是月份越大的时候，腰部所要承受的重量会不断加大，若是不起身走走，一直坐着的话，反而对胎儿不好哟。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：彭志兴）