女人的阴道为什么会松弛?阴道松弛后可以恢复吗?

热门文章排行榜 >>2022-06-20 15:44来源:99健康网
导语

由于分娩、过频性生活、怀孕、人流、药流,在阴道内发生撕裂性或经常的剧烈性运动,造成阴道黏膜、弹力纤维断裂、损伤后流失,甚至阴道裂伤、陈旧性会阴道撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等,使阴道弹力纤维网因破损、断裂、流失而减弱弹力,导致阴道松弛、宽大、阴吹、排气、阴道干涩、紧握感下降、性冷淡、性快感丧失等一系列症状。

   女人的阴道为什么会松弛?

  女性的阴道结构看似简单,实际是很复杂的一个生殖器官,阴道位于骨盆中央子宫的下方,大部分在尿生殖膈以上,小部分在会阴部阴道上部两侧有丰富的神经丛,正常女性阴道四周有许多肌肉及韧带,使其保持一定张力,在阴道内壁黏膜上,还有许多褶皱,性生活时能增加摩檫力,使双方产生快感;阴道壁由于具有丰富的“弹力纤维”,而富有极强的弹性。

  由于分娩、过频性生活、怀孕、人流、药流,在阴道内发生撕裂性或经常的剧烈性运动,造成阴道黏膜、弹力纤维断裂、损伤后流失,甚至阴道裂伤、陈旧性会阴道撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等,使阴道弹力纤维网因破损、断裂、流失而减弱弹力,导致阴道松弛、宽大、阴吹、排气、阴道干涩、紧握感下降、性冷淡、性快感丧失等一系列症状。

女人的阴道为什么会松弛?阴道松弛后可以恢复吗?女人的阴道为什么会松弛?

  女人阴道松弛还和这些因素有关

  疾病人群

  有慢性疾病、体质弱、消瘦的人。她们的肌肉、筋膜、韧带等构造也比较松弛,也愈加重了阴道松弛。

  年龄的增长

  女性随年龄的增长雌激素程度降落,使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发作退形形变,肌肉的张力降落,筋膜变薄,同时阴道粘膜呈现萎缩,就愈加重了阴道的松弛。

  阴道松弛后可以恢复吗?

  阴道本身具有一定的恢复能力,产后出现的扩张现象在产后3个月就可以恢复。但是由于受到挤压撕裂,所以阴道中的肌肉需要更长时间。阴道松弛的妈妈不彷来试试这些小动作吧,长期坚持锻炼,效果非常显著哦!

  小便时突然憋住

  小便时突然憋住,阻止尿液流出,感受一下这种肌肉群就是我们要寻找的。

女人的阴道为什么会松弛?阴道松弛后可以恢复吗?女人的阴道为什么会松弛?

  包裹手指用力收缩

  如果你不能明白这种力度的话,可以在那里放进一根手指(手指清洗干净),用力收缩感觉手指被紧紧包裹,这就对了!

  模仿收紧、放松那里的动作

  反复的练习收紧、放松“那里”的动作就是在收缩阴道的肌肉群了。

  这就是经典的凯格尔收缩阴道法,不论是躺着还是坐着都可以,刚开始每次可以保持在收缩5秒、放松5秒的节奏上,重复5次。

  提肛运动

  在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

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  其他运动

  走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。

  阴道修复术

  阴道修复手术可以帮助改善阴道松弛,但不利于第二次自然分娩。阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。手术缩阴的弊端也是很明显的,手术都具有风险性,如果手术不够成功,那么所带来的伤害将是不可逆的,所以请慎重选择。(参考网站:寻医问药网)

(责任编辑:杨蓉蓉)

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