现代女性总是自恃拥无时尚的生活观念,即便正在月经期间,做事情皆是毫无禁忌,殊不知这些“新观念”正正在损害我们的安康。月经来潮其实会对全身各部位皆会产生一定的影响,以下的行为不能做。
7、不适宜有性生活
月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
8、不适宜吃太咸
过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
9、不适宜喝浓茶,咖啡
这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
10、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料
过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。