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女性经期每个月来一次,也称“例假”,每当来时是女性的痛苦时期,肚子痛没胃口头晕想吐,所以女性要懂得防寒保暖、避免喝冷的东西,但是,以下13个方面,却常常被一些女性所忽视,请一定要多加注意哦:
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月经,俗称“例假”,是女性特有的一种生理现象。在例假期间,大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是,以下十三个不能做的事,却常常被一些女性所忽视,请一定要多加注意哦!请看下文.
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育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。
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月经推迟或者是错后7天左右都是属于正常的范围,月经的周期正常位28天,但是提前或错后一周都可以认为是属于正常的。提早7天以上称为月经先期,月经周期尚准而量明显增多为月经过多。
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正常月经持续时间为2~7天,少数为3~5天。如果月经持续时间超过7天,就算经期延长。经期延长应加以重视,深入追究病因。通常与如下疾病有关,具体请看下文.
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90%的育龄妇女在经前期都有生理改变,比如情绪紧张,手足、眼睑水肿,乳房胀痛,腹部胀满等。上述症状有轻有重,如果影响了日常生活就可以诊断为经前期综合征。请看下文的缓解办法.
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作为女人有着诸多的不便,比如说每个月“好朋友”的到来,让女人身体机能有些明显的变化,因此说女性经期保健很重要,那么女人月经时期的小秘密你有多少不知道的呢?今天99健康网小编就来告诉你。
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老一輩的人有一个观念就是在每次经期都有调养好,对于女性子宮卵巢的功能也会所助益,当然对于女性荷尔蒙的分泌、器官的年轻化都有帮助。
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每月的生理期(月经)来临时是关键的时期,所以女性更应该懂得去呵护自己的皮肤,找到一种适合自己的是很重要的吧,不要让自己的皮肤在经期时变丑。
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许多的女性朋友都不知道经期应该禁忌哪些事?因为经期是女性朋友很脆弱的时期,所以说大家一定要注意,下面我们就来了解一下女性经期禁止做的3件事。
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睡觉是人与生俱来的本领,如同吃饭一样,无需学习、天生就会,它堪称人类最完整、最系统、最有效的休息方法。但这样完美的休息方式,如果稍不注意,就会让睡眠质量大打折扣。睡觉时有很多讲究的,特别是女人,尤其在经期的时候经常睡不好,造成第二天的精神很差,所以女
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女人的月经是一种正常的新陈代谢,也是女性健康的象征,可是这个“老朋友”似乎并不友善,每次来访总会让女人们痛苦两三天,怎样败退这些烦恼呢,99健康网专家来给你说说如何解决经期的N个小烦恼!
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