育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。
口服或外用激素类药物(如黄体酮)
黄体酮为孕激素类药物,可通过对下丘脑的负反馈,抑制垂体前叶促黄体生成激素的释放,使增生期子宫内膜转化为分泌期,使卵泡不能发育成熟,抑制卵巢的排卵过程,这一点和服用避孕药的原理是一致的。长期服用黄体酮不仅可以延长月经周期,而且可以通过引起子宫内膜收缩而减少月经量。从上个月月经结束后第21天左右开始使用黄体酮,使用5天,可以使月经向后推迟7天左右。
服用和涂抹新鲜蜂王浆
蜂王浆中含有较丰富的动物性雌激素,蜂王浆可以口服,按蜂王浆和蜂蜜1:20的比例混合,用白开水冲服,每天服两次,每次20-50克;或者采用涂抹方式,将蜂王浆加入美容护肤品中使用,不仅补充了雌激素,还起到了驻颜的作用。
Q:除了延长月经周期以外,想要延缓衰老还要注意哪些方面?
A:主要是内分泌的协调,要想让内分泌协调,就要有好的生活质量。首先要有好的心理状态,生活节奏紧张和压力过大等 因素可引起内分泌紊乱,使体内雌激素比例失衡。女人要会适当发泄自己的情绪,根据自己的职业特点、生活经历选择一种发泄的方式,比如有的人喜欢用唱歌的方式,总之心理状态好的女人衰老得通常就比别人晚。其次,在饮食上,建议杂食,就是什么都吃一点,不要挑食,但是辛辣、刺激和凉的东西要少吃。最后,就是要注意睡眠,保证睡眠质量。在月经期间,雌激素和孕激素的分泌会减少,很容易导致睡眠不佳,而睡眠不佳又会反过来影响雌激素的分泌,因此形成一个恶性循环。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。