有时候一些女性朋友会因为旅行,出差,考试,结婚等特别的日子与月经来的时间撞到一起而苦恼,加上经期的身体免疫力会下降,很有可能引起感冒发烧等疾病,当然如果还有痛经等症状的就更加惨了。为了避免这种情况,很多女性会想找一些让经期提前的办法,只是有些人会纠结让月经提前好还是推迟好。下面我们一起来看看如何让月经提前来。
让月经提前的6个小窍门
1、女性可在经期前1个月时,服用低剂量的黄体素来阻止月经报到,等到想来月经的前7天再停药,即可把月经期规划为那天来临。采用这种方法让月经提前来,对女性的身体伤害较小,低剂量的黄体制素也不会对卵巢造成过多伤害,不足的是需早些准备。
2、让月经提前可分缓和型和快速型,缓和型是在经前1个月时,吃低剂量黄体素阻止月经报到,等到想来月经7天再停药,即可把月事规画为那天来临。快速型是指一次补充大量的黄体素,也就是施打俗称的催经针,让子宫内膜增厚、提前剥落,打针后3、4天,月经即会来潮,在预期月经来潮日的前7至10天就该施打。如果打了催经针,月经还是没有来,有可能是黄体素补充还不够,或是怀孕了,也有可能是有其它疾病,应进一步诊治。
3、对于月经规律者,可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药,每晚一片,连续服用,直到活动结束,停药后3-5天方来月经,那么吃避孕药导致的月经提前会影响怀孕吗?
4、在月经来之前7天服用“21+7”短效避孕药,每天一直吃含药的片就不会来月经,还能避孕,想来月经时停药就可以了。
5、玫瑰花茶,干柠檬片,每天泡茶喝,玫瑰可以活血,柠檬是增加维C的,而维C对大姨妈有影响,当然柠檬也可以用其他含维C的东西代替,比如:弥猴桃,桔子,橙子,西红西等。不过觉得干柠檬直接和玫瑰泡茶喝更加方便些。
6、可吃些辣的刺激性食物,有人试过来大姨妈之前吃辣也会让月经提前,而且在大姨妈来之前有些人的口味会变重,也就选择吃些辣的,不过不能长久如此,不然会导致痛经等。
月经提前注意事项
1、注意保暖:月经期间盆腔充血,如果突然受冷会使血管收缩,引起经血减少、痛经或闭经。因此要特别注意保暖;尤其要保护下身;不要坐在阴冷潮湿的地方,不要淋雨涉水;不用冷水洗脚、洗澡,更不要游泳,生冷食物或饮料要少吃或不吃。
2、保持外阴卫生:每天要用洁净的温水洗净外阴,洗时要从前向后洗,不要从后往前洗,以免把肛门附近的细菌带到外阴部,月经期不能盆浴或坐浴,可以洗淋浴或擦浴。保持外阴卫生,不仅在月经期,平时也要养成习惯,如擦洗外阴部的毛巾不能与别人共用,也不能擦澡或擦脚,以免把细菌带入阴部。
3、不要用碱性强的肥皂清洗外阴:高锰酸钾有很强的杀菌作用,常用于外阴、阴道、尿道、肛门疾病的冲洗或坐浴,但长期使用会造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、裂口等。因此,平时不必用高锰酸钾洗外阴。
此外,也有些女性急于让月经提前来。对此,可采取快速型方法,就是一次补充大量的黄体素,让子宫内膜增厚,并提前剥落,从而使月经提前来。但这种方法对女性的身体伤害较大,一般不建议使用。(参考网站:妈妈网)
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