情绪波动、生活环境变化、疾病或药物的影响均可导致女性月经提前。而对于女性月经提前好还是推迟好，也一直是人们探讨的问题。但是月经提前来的女性，多数身体气虚或血热，相当于现代医学的内分泌失调。下面我们来看下月经提前一星期是什么原因？

　　月经提前一天正常吗

　　月经提前几天算正常？正常的月经周期是28天左右，排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前。大多数妇女28--30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常，月经持续时间一般3--7天，一次月经出血量约为30--50毫升。

　　但是“正常的周期”只是一个相对的概念，尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女。几乎任何事情都会导致月经周期不规律，包括紧张，疾病，最近所服的药物或采用激素避孕方法等等。

　　月经提前一星期是什么原因

　　1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　　2、饮食失调：平时饮食不注意合理搭配，偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是导致月经提前的原因。

　　3、气虚和血热：中医认为气虚者脾弱，脾不统血，容易导致月经提前。血热者血流过快，加速的血运也会引起月经提前。

　　3、药物作用：如果女人长期的采用口服避孕药的方式进行避孕，就很有可能造成身体内分泌失调，也会导致月经出现提前的状况。

　　4、心理因素：很多心理因素也会引起内分泌的一些疾病，比如精神经常性的比较紧张，工作压力大或者不能适应突然改变的生活环境等，都可以引起月经提前。

　　5、环境因素：外界的工作条件、生活环境以及气候等变化。日常生活起居无规律、早起晚睡休息不好，或者气候突然性的过冷、过热，都会使女性月经紊乱。

　　6、节食减肥：减肥会影响月经，通常会让量变少，时间变迟，甚至发生暂时的闭经。所以月经提前来会不会不孕呢？专家表示，成年女性由于一些不良习惯如抽烟喝酒导致月经提前、稀少或闭经，严重的可影响受孕。

　　7、过度劳累：生活不规律，长期熬夜、过度劳累容易导致女性内分泌失调，诱发月经不调。

　　8、疾病影响：妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等器质性的病变会出现影响月经的情况。

　　月经提前注意事项

　　1、宜多食新鲜水果和蔬菜。

　　2、心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度、舒适和乐观。

　　3、月经周期前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

　　4、忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食品。（参考网站：PCbaby）

（责任编辑：何晓霞）

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