一般情况下，女性若患上子宫疾病，严重的话需要切除子宫，术后是不能大量吃荔枝的，因为荔枝是属于热性的水果，食用过后不利于伤口的愈合。

　　“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”是杜牧留下的名诗，从此也让荔枝与四大美人之首杨贵妃紧紧的联系在一起。荔枝具有强大的美容功效，因为荔枝中含有丰富的柠檬酸、果胶、游离状态的精氨酸、色氨酸等等，其就具人促进血液循环，增加美容等作用，有研究发现荔枝还具有减少色班，使皮肤变得光滑的作用，难怪杨贵妃会如此钟爱荔枝了。事实上作为“南国四大果品”不仅仅是杨贵妃的最爱，更是大众特别喜欢的一种应季水果。

　　荔枝中含有丰富的蔗糖、葡萄糖，是一种高糖量水果，其含糖总量占70%以上，位居众水果之首，研究现，适当食用荔枝具有改善失眠、提高脑活力的作用。

　　荔枝还是一种含有丰富的维生素，蛋白质的食物，因此其也就具有提高人体抵抗力，补充人体所需的维生素。

　　很多糖尿病患者以为荔枝是一种高糖食品，因此不利于糖尿病患者的健康，事实上荔枝中含有一种叫氨基酸的物质，其是天然的降压良药，因此糖尿病患者适当吃些荔枝不仅不会引起高血糖，反而有降糖的作用。

　　对声带的保健作用，研究发现喜欢大声说话的人，或者演唱家们，每天吃几个荔枝干，对声带有一定的保健作用。

　　荔枝不仅是一种吃起来味道鲜美的水果，其实还有广为人知的药用价值，研究发现其可在对抗外科疾病，外伤出血等疾病上也有一定的效果。特别是其荔枝核更是中药中一味用途广泛的良药。

　　但是正如其它食物一样，食用也是有很多讲究的。如果不注意一些食用细节问题的话，就有可能给自己的健康造成一些不好的影响。

　　1、一次性不能吃太多，荔枝是属于炽热性的水果，如果吃太多了容易引起上火，甚至有可能引起流鼻血的情况。此次，荔枝是一种高糖水果，食用过多，容易影响食欲，这里提醒一下如果不小心食用了过多的荔枝的话，则建议用盐水漱口，或者多喝些茶水。

　　2、正在患某些疾病时也不宜吃荔枝，比如说属阴虚火时下者，或者正在患伤风感冒，某些急症时也建议不要食用荔枝，此外，对于平时就“肝火容易妄动者”也建议不要食用荔枝。

　　3、催熟的荔枝不要食用，正常情况下荔枝要到6月份7月份才会上市，而有不少果农为了提前卖个好价钱，会使用催熟剂，或者直接摘还未完全成熟的荔枝，这些都不宜食用，否则易给身体带来危害。

　　最后提醒一下，如果食用过多的荔枝而出现腹胀、肚子痛也就是日常所说的“中毒”现象的话，建议及时就医，以减少疾病给我们的身体造成威胁。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）

• 上一篇：调理宫寒的4款食疗方
• 下一篇：子宫肌瘤吃大枣可以吗