30岁女人常见的6大问题

热门文章排行榜 >>2011-07-18 15:06来源:99健康网
导语

女性处在30岁的时候,很容易就会出现问题的,如一些妇科疾病。当做为处在这么一个时期的女性要注意了,我们现成就针对这个时期容易出现的问题来进行介绍说明!

30岁女人遇到的妇科病 月经期腹泻是怎么回事 外阴的皱褶处有小疙瘩疼痛

  一、问题:当我开怀大笑的时候,会有一点尿液流出来,这是不好的征兆吗?

  别担心——还能感觉到这一点并且能够控制,说明你还远远不到需要使用成人纸尿片的时候。这种情况并非什么特殊的现象。通过对18—30岁的女性的调查,结果发现有12%的女性都有轻微的强迫型失禁症,意为她们会在例如大笑、咳嗽、打喷嚏或者运动的时候有轻微的尿失禁现象。

  但是如果这种状况发生得很频繁则说明情况不太妙,很可能是尿道和膀胱括约肌力量不足引起的。

  如果不及时锻炼这两个组织的肌肉,可能这种现象会越来越严重。

  你现在需要的就是专心地练习收紧骨盆组织的肌肉。收紧身体下部的肌肉并从1数到5,之后再放松它们并从1数到10,每次做5到10组练习,每天做四次。如果想确认自己做的力度和方法是不是正确,可以用内置卫生棉条来试验一下。把卫生棉条放入阴道,当你收紧骨盆组织的肌肉时,卫生棉条应该不会被轻易地抽出。另外饮食方面要注意戒掉含有咖啡因和人造甜味剂的食物,这两种物质都会刺激膀胱,使膀胱组织的肌肉变得软弱无力。

  二、问题:在外阴的皱褶处有小疙瘩并感到疼痛,why?

  首先要找妇科医生检查确定它们并不是疱疹。但是听起来它更像是脂肪囊肿,是人体皮下脂肪层腺体阻塞而长出的小颗粒,通常几天之后就会消失,你可以用热敷或洗热水澡的方法让它们快点消失。如果小颗粒数量增多你可以涂抹一些抗生素药膏,穿宽大的内衣保证下身通风透气或者晚上裸睡。

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