中年期保健

口腔干燥是怎么回事：干燥综合症

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人到中年常常出现干燥综合症，女性约占９０％以上。它的主要临床表现是口腔干燥、眼睛干燥和游走性关节疼痛，其中以口干症状最为多见。这是怎么回事呢？

口腔干燥是怎么回事：干燥综合症

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30岁女人要怎么保养 18个绝招

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女人30岁是一个转折点，30岁的女人依然是一枝花，成熟有魅力。但30岁也意味着，女人你要好好保养了。30岁女人的皮肤和身体状况都会发生变化，如果不好好保养，那么你离黄脸婆不远了。那么，30岁的女人要怎么保养呢？

中年女性保健的三大根本

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中年女性如何养血？中年女性如何美容？中年女性如何补充雌性激素？

中年女性揉腹有哪些好处

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中年女性揉腹有哪些好处？中年女性怎样揉腹？

中年女人的健康隐患

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人到中年容易患什么病？

中年女性便秘多吃三种菜

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中年女性便秘吃什么好？中年女性便秘多吃什么菜？

中年女性要防备腿力减退

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中年女性为什么腿力会下降？

10大中药让女人返老还童

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想要青春长留，不衰老，是每一个女人的梦想。但是现实让人很无奈，随着时光的流逝，自己也在一天天的变老。今天中医教大家可以让你“返老还童”的中药美容秘方，是每一个爱美的女人都应该知道的。

9个原因让你的皱纹长的飞快

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岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机?

什么东西抗衰老最有效

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虽然没有一个人可以做到长生不老，谁也无法阻挡年龄在脸上留下的痕迹，可是却仍然希望可以延缓衰老的速度，推迟皮肤的老化、皱纹。而在现实生活中，确实有很多食物可以做到这点，如天然的维生素E，葡萄籽、β - 胡萝卜素等，都是很好的抗氧化成分，每天足量的摄取可以达

中年开始限食可延长寿命

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从中年时期开始限量进食，可以使人的寿命延长。

中年女性心理压力大怎么办

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中年女性心理压力大怎么办？中年女人减压方法有哪些呢？

为什么中年女人更容易失眠

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30到60岁的女人，四人之中就有三人每天睡不到八小时；而必须出门工作的妈妈们，也有四分之三总是感到很疲倦。

中年女人如何应对年龄恐惧症

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中年女人如何应对年龄恐惧症？

中年女性要谨防纤维肌痛

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中年女性纤维肌痛怎么办？中年女性怎样预防纤维肌痛？